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如何让宝宝睡整夜觉

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.11W 次
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如何让宝宝睡整夜觉

宝宝出生后如果闹觉会让家长十分的困扰,因为有些宝宝晚上睡觉很晚。而且整个晚上还会清醒很多次,家长照顾起来非常的费心,而且对于宝宝的发育也大有影响,那么如何让宝宝睡整夜觉?

1.要给宝宝吃饱,想要宝宝睡的好,必须给宝宝吃的饱才可以。如果宝宝是母乳喂养的,晚上睡觉前可以给宝宝一杯奶粉,让宝宝多喝一点,然后多活动活动可以睡个好觉。如果宝宝不喜欢喝奶粉,可以煮更浓的米饭,小米粥给宝宝喝,让宝宝吃饱了,晚上可以睡得好。

2.调理好室内的温度,如果屋里过冷或者是过热,这样都不容易让宝宝有个好的睡眠。所以家长要注意给宝宝把室内的温度调理好,这样宝宝舒服了,才能更好的入睡。

3.选择合适的睡袋,如果宝宝很小,最好穿睡袋。这样宝宝不会踢被子,睡觉会很甜。睡袋应选择的快松一些,确保宝宝可以伸展双腿,这样睡眠才会更舒服。

4.多听一些音乐,家长可以在宝宝睡觉前,选择给宝宝听一些有助于睡眠的音乐,这样可以帮扶宝宝入睡。在宝宝入睡以后,家长最好是不要在发太大的声响,不然也会打扰宝宝的睡眠。

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