爸爸妈妈们总是给予宝宝最多的关注。对于宝宝来说，除了吃得好，还得睡得好。宝宝出生前几个月，每天半夜会起来吃几次奶，随着宝宝成长，吃奶的次数慢慢减少，睡眠时间也会拉长，但是吃惯了夜奶的宝宝，半夜仍要起来一两次，这让妈妈着急起来，到底宝宝多大才开始睡整觉呢？
宝宝多大开始睡整夜觉
从理论上说，从5个月开始，可以培养宝宝睡整夜觉不吃夜奶的作息习惯。不过要形成一个固定的昼夜作息周期，需要较长的时间。根据统计，半岁左右的宝宝，能整夜连续睡觉不吃夜奶的占38％，而37％的孩子夜里要醒两次或多次。一岁大的宝宝53％能整夜睡觉不吃夜奶。95%以上的孩子在两岁的时候，已经可以整夜睡觉了，如果此时还经常半夜要吃夜奶，这可能是晚餐吃得太少、太早，或者白天睡觉过多导致的。
宝宝睡眠不足有什么危害
1.影响长高
影响孩子生长发育的因素除了有遗传因素、营养情况、锻炼情况等，还与生长激素的多少有关。如果人体已经进入熟睡状态，那么就有更多的生长激素分泌出来。如果孩子每天能够保证足够的睡眠时间，就可以长得更高。但如果孩子经常没有充足的睡眠，那么就会阻碍生长激素的分泌，孩子的身高也会受到影响。
2.降低身体免疫力
在睡觉的过程中，人体的免疫能力能够得到增强，因此如果经常没有充足的睡眠，孩子身体抵抗力减弱，从而出现没有食欲、精神不济之类的症状。
3.影响大脑的创造性思维
如果孩子没有充足的睡眠，那么孩子的注意力不能完全集中，记忆力和思考能都有所降低，从而对孩子的学习造成影响。
4.影响心理健康
如果孩子的睡眠不充足，他就会出现情绪低落，容易焦躁、紧张、等不好的心理状况，甚至患上自闭症，从而影响孩子的心理健康。
睡眠对于每一个人来说都非常重要，对于宝宝来说更是不可缺少的。良好的睡眠习惯会伴随着宝宝健康成长。但是爸爸妈妈们也不必对于宝宝睡眠过于苛求，为了让宝宝睡整觉操心不已。每一个宝宝都有他们的成长轨迹，只要宝宝的睡眠质量好，身高和体重增长正常，爸爸妈妈大可以放心。
