如果宝宝的舌头边出现发红的现象，说明宝宝的心火比较旺盛。心火旺盛的宝宝通常在白天的时候会感到很口渴，喝很多的水，但是到了晚上就非常爱折腾，不能好好睡觉。这个时候妈妈就想让宝宝的心火降下来，但是又不想宝宝吃药，所以会想到用按摩的方法。那么宝宝心火旺需要按摩哪里呢？
首先，宝宝心火旺盛需要按摩脾土穴，这个穴位就在大拇指桡的旁边，或者也可以说在大拇指的螺纹面上。将宝宝的大拇指伸直然后轻轻的往上面推，或者旋转这推拿宝宝大拇指的螺纹面大约五分钟。这样做可以帮助宝宝泄干火，去心火。同时还能增加宝宝的食欲。
还可以按摩宝宝的心火穴，帮助治疗宝宝心火旺的问题。心火穴位于中指最后一节的罗纹面或者是就在中指的掌面。这个时候沿着整个中指的掌面从指根开吃轻轻推向手指尖，重复动作大约五分钟。这样有利于宝宝镇定安神，清热去心火。在给宝宝按摩的时候一定要轻轻的，不能过于大力，不然很有可能会起到不好的负面作用。如果按摩的效果不明显，就要及时带宝宝去看中医。
