宝宝睡着了，应该有一个安详的状态，除了饮食，在这个状态下的宝宝，父母也是随时在观察着，生怕出现了一点不正常，比如盗汗，这个问题就应该引起大家的注意。下面就说一下，4岁宝宝盗汗严重怎么办？
家长在孩子睡觉前，在孩子背后塞上毛巾。这样做既可以使孩子的背和脖子保持干爽整洁。孩子代谢旺盛，容易出汗，冬天，最好也不要给宝宝穿太多。出汗较多的孩子，要及时补充水分，小心脱水。勤给孩子勤洗澡，保持皮肤清洁并涂爽身粉，保持皮肤干爽。如果整夜都出汗，食没有食欲，睡不安稳，这，可能就是生病了。这时家长应尽早带孩子，去医院检查治疗，防止病情恶化。
首先要明白盗汗。可以理解为为睡熟状态出汗，醒后汗止。盗汗有生理性的，也有病理性的。引起盗汗的原因大致可分为生理性多汗，病理性出汗和生理性出汗。
孩子大脑神经系统发育尚不成熟的情况下，通过出汗来调节体温。病理性出汗在孩子不闹腾的时候去观察，补充维生素和钙，出汗也就会自己逐渐停止。
