宝宝长到3岁要离开熟悉的父母，进入幼儿园生活。在幼儿园的生活学习中，第一次接触到陌生的老师和很多不认识的小朋友，心里肯定会有一定的抵触心理，产生害怕的情绪，甚至哭闹不止，家长要做好宝宝上幼儿园的沟通，那么如何缓解新生入园焦虑？
如何缓解新生入园焦虑
1、家长要科学看待孩子入园焦虑
对于幼儿入园产生的焦虑，家长需要科学的对待。幼儿从熟悉的家庭来到一个对于他来讲是一个完全陌生的环境，会表现出一种焦虑不安的感觉，因此家长要科学的看待这种焦虑，对孩子表现出来的情绪表现，我们要合理的进行安抚，缓解幼儿的焦虑感，而不是一味的哄、或者斥责。
2、带幼儿熟悉幼儿园的环境
缓解幼儿入园焦虑，家长需要在孩子进行入园前线熟悉一下幼儿园的环境，幼儿园的设施和老师，告诉宝宝，在幼儿园里面可以和很多的小伙伴在一起玩耍，如果表现好的话，还可以有小红花的奖励。
3、及时的接送宝宝
缓解幼儿入园焦虑，家长要做好及时的接送宝宝。按时的送宝宝去幼儿园，从不间断，在宝宝放学的时候，及时的出现，让宝宝知道，爸爸妈妈一直还是在自己的身边的。
幼儿入园准备
1、心理准备
家长要充分信任幼儿园的教育，以缓解孩子焦虑的情绪。家长要与孩子谈论上幼儿园的话题，以此来激发孩子上幼儿园的愿望。
孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期，有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、三天就哭着闹着不想去上学了。其实这是很自然的现象，孩子第一天还比较有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长尽量不要有过多的猜测，而是要尽量相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。
2、生活准备
培养孩子独立吃饭。家长应鼓励孩子去试着自己吃饭，不必过分担心孩子会把饭洒得到处都是，当孩子初步学会自己吃饭后，成人就应该在一旁指导，鼓励孩子自己吃饭。
孩子学会自己大小便。 孩子入园前在家里一般是坐便盆大小便的，但幼儿园厕所大都是蹲坑式的，孩子对此不习惯，所以入园后入厕的问题最多。孩子要学会上厕所。首先要解除他的紧张心理，告诉孩子，你已经长大了，能自己上厕所了。
孩子总要学会长大，离开家庭环境，拥有其他的朋友，这是成长必须要经历的过程。家长要对孩子的这个时期，做好正确的引导，在孩子小时候就灌输长大要进入幼儿园的概念，等到孩子长到一定年龄，就会有这样的心里定势四维，上学也就顺其自然了。
