妈妈有了宝宝之后多数人都会选择母乳喂养，希望宝宝可以健康成长起来。选择母乳就会有断奶，在断奶的时候都会有残奶，但是残奶对于妈妈自己来说有很大的伤害，是不好的。那么现在就来看看断奶后的残奶怎么排出？
首先要知道的就是残奶是否需要排出这个情况是因人而异的，毕竟每一个人的身体情况不同。如果是需要排出的话，可以到专业的产后恢复中心，店内会有专业的师傅，可以更好的将残奶排出，不可以自己在家随意挤压乳房。
同时在排出残奶的期间，对于饮食要注意一些，不可以吃太多营养食品，要不然很容易出现涨奶的情况。其次就是断奶后需要排残奶，似乎超出很多妈妈的预期，觉得断奶了，就结束了，殊不知断奶后如果没有及时把奶排干净的危害。
如果没有及时将乳房内的奶水排干净，长期在乳房内，容易变质，形成脓水，造成整个乳腺发炎，严重的导致癌变。将残奶排除干净，这样乳腺管就畅通了，可以正常的排除毒素，整个乳房属于一个正常的运转状态。
当然也不是每一个人都需要排残奶，因为有些时候排残奶就会导致增生的出现。但是每种疾病的发生都有的它的概率，一旦发生在自己的身上，那么痛苦不言而喻，所以作为女生，要好好关注自己身体，切记不可自己决定是否排出残奶应该请教专业人员。
