给宝宝用的东西一定要是最好的，这个想法是所有宝妈都有的。不管是宝宝的任何物品，从奶瓶到衣物，再到婴儿床都是宝妈精心挑选的。当开始给宝宝添加辅食以后，用的食材也不例外，那给宝宝炒菜用什么油好呢？
如果是给宝宝炒菜用，一定要选择可以经得起高温而且高温以后不会产生有害物质的油，山茶籽油就是不错的选择。山茶籽油是众多植物油里面的脂肪酸含量之冠，山茶油里面有很多特殊的营养物质，不仅可以使宝宝免疫力增强，还能使宝宝的胃肠道的消化功能增强，促进宝宝矿剂的生成和钙的吸收，对还处于生长期的宝宝非常有好处。除此之外，山茶油中含有的多种维生素和脂肪酸等营养，对宝宝生长发育也很有利。
好多宝妈都会下意识的给宝宝选橄榄油，因为橄榄油是油类中的珍品，压榨工艺是不一样的，不需要添加任何化学成分，可以说是天然的，而且可以直接拌到宝宝的辅食里吃。但是要注意的是，橄榄油纵然很好，为一的缺点就是不适合高温烹炒。如果是给宝宝拌凉菜橄榄油是不错的选择。
还需要注意的是，宝宝在六个月以后才可以添加食用油的，宝妈不要着急盲目给宝宝添加，对宝宝的肠胃并没有好处。
