女性在怀孕晚期的时候，能够控制好饮食是非常重要的，除了要增加饮食的次数以外，饮食也要按照营养搭配，满足孕晚期女性需求，以及胎儿发育的需求。那么孕妇孕晚期吃紫菜好吗？
孕妇孕晚期吃紫菜是很好的，只要孕妇对紫菜不会过敏，另外身体没有任何皮肤疾病，都可以吃紫菜，不仅可以将紫菜制作成紫菜鸡蛋汤，也可以制作紫菜豆腐汤，能够起到补钙的作用，甚至还可以补充孕妇所需要的其它营养，对胎儿发育也有着很好的帮助。
其实人们平时吃的紫菜有很多品种，有天然形成的紫菜，也有人工栽培的紫菜，每一种紫菜的食用价值非常高，还能够保护牙齿，预防孕晚期出现水肿的情况，每天适当的吃紫菜，还能够治疗咳嗽，高血压等疾病。
在放置紫菜的时候需要注意，在拆开以后应该尽快食用完，如果放了很长时间的紫菜容易变质，味道也会受到影响。也不能够放置比较高温的地方，如果温度比较高也会使紫菜的质量发生变化。当发现紫菜在浸泡以后呈蓝紫色，说明这样的紫菜已经受到了污染，是不可以食用的。
