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怀孕糖尿病能吃南瓜吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 8.76K 次
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怀孕糖尿病能吃南瓜吗

很多女性由于受到遗传因素影响,或者饮食不合理,就会导致在怀孕期间,出现血糖升高的现象,这是必须通过正确方法来做出调理,不然的话,很容易对宝宝的发育带来不良影响,造成肥胖儿,那么怀孕糖尿病能吃南瓜吗?

1、南瓜口感香甜,在制作的时候方法简单,受到了不少食客们的喜欢,但是正在孕期的女性,如果出现了糖尿病,就是不能吃南瓜的,因为这种食材里面所包含的糖分,要比其它的蔬菜高很多,这时孕妇要减少吃淀粉类的食物,多吃各种粗粮。

2、女性要在每天抽出固定的时间,来做身体的有氧运动,但是要注意运动强度不可以太大,可以选择孕期瑜伽,体操,这样可以帮助血液循环,让各个器官代谢加强,有效提高自身的抗病能力,同时还要定期的对自己血糖,血压等多种数值测量,一旦出现了升高的现象,医生会开出口服药物。

3、孕期糖尿病在生产的过程中,女性很容易出现异常现象,这样医生就不得不采取剖腹产的方法,来帮助宝宝顺利出生,在怀孕前期就要通过饮食来预防,多吃绿色蔬菜,水果,减少吃各种油腻食物,对于主食的选择可以是豆类,谷类。

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