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怀孕糖尿病能吃面条吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.82W 次
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怀孕糖尿病能吃面条吗

怀孕期间,有的孕妇会出现高血糖的情况。有的是怀孕之前就血糖高,有的是怀孕之后才出现的。无论是什么时候出现的高血糖,都会影响到胎儿健康。所以怀孕糖尿病的情况,应当要正确的处理。怀孕糖尿病能吃面条吗?

通过改进后的面条可食用,改进方法为:控制总量、粗细搭配、选择多样化粗杂粮面条。糖尿病患者食用面条后,发现血糖升高,主要原因如下:

1.摄入量过多,对血糖影响大;

2.食用面条时食物单一,未搭配菜和蛋白质类食物;

3.煮烂后的面条,易消化,易使血糖升高;

4.面条种类导致血糖上升程度不同,如炸酱面会掺甜面酱,甜面酱含糖,不利于控制血糖。打卤面中的卤,亦可使血糖升高。

怀孕期间饮食上注意不能过分的去控制饮食,当确诊了妊娠期糖尿病以后,我们如果有条件的话可以到医院去找专门的营养师,指导一个饮食,整体的原则还是要按照饮食金字塔,最大的摄入的50%到60%还是以这个碳水化合物为主,蛋白和脂肪也是要有相应的摄入的。

另外一个是要定时定量的进餐。控制每天能量的摄入少一些,比如说怀孕前一个肥胖或者超重的人,怀孕期间他的这个能量的摄入每天也就在1500到1800千卡之间,那么并不能够过度的去控制摄入的食物。

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