怀孕不仅仅对于家庭更对于女性来说是非常重要的。女性在怀孕的过程中因为要顾忌到自己的身体以及孩子在自己体内的发育，通常都会非常的注意饮食和生活习惯。很多女性在一定的时间都要吃dha来保证孩子的正常发育，但孕32周吃dha还有用吗？
孕32周吃dha还有用吗
一般来说孕妇只要注意营养充分，注意膳食平衡，不偏食、不挑食，则不需要额外补充保健品。这个不是必须补的，蛋黄中含的第dha量很高，均衡饮食最好。这些都是保健品可以根据自己的条件适当选择，医生不推荐用。这个月份注意自己监测胎动，每天早中晚各数一个小时，正常每小时3到5次。如果有胎动减少，及时去医院检查。
Dha孕妇什么时候吃最佳
在孕中晚期（孕20周后）至胎宝宝出生后6个月内服用效果最好。目前市场上DHA产品一般分为两大类，海藻油DHA和鱼油DHA。海藻油中DHA含量较低，海藻油DHA含量高，在选择dha的产品时候一定要特别注意它的含量还有纯度的问题。
孕32周吃dha还有用吗？其实准妈妈在孕后期吃dha是很有用的，因为这时候孩子基本已经成型了，大脑慢慢的发育已经成型了。这时候吃dha有助于孩子的脑部发育以及身体的健康。不过孕妇在后期一定要注意生活以及饮食的习惯，因为只有这样才能保证孩子的良好发育。
