有的女性身体素质不好，或者平时就患有慢性肠道疾病，一旦怀孕后，受到激素水平的影响。身体免疫力就会下降，即使孕前已经治好，但在怀孕后也有可能复发。孕妇的肠胃本身要比平时弱一些。如果乱吃东西，就可能引起拉肚。那么怀孕脱水怎么办?
怀孕脱水怎么办
1、受凉后可能会引起轻微的拉肚子，准妈妈可用暖水袋热敷肚子，对受凉腹泻有一定有缓解作用。但注意不要太烫，为避免烫伤，应先用毛巾把暖水袋包好再放在肚子上。一天敷3--5次，每次大约20分钟左右。在热敷的同时，还可以喝一碗红糖姜水，以暖胃止泻。
2、准妈妈一旦发生腹泻，应立即补水，以补充拉肚子所失的水分和电解质。为预防脱水，水里可稍加入一些食盐(以尝不出咸味为好)，这样能有效地补充水分和电解质。另外，为辅助止泻，还可以多喝小米粥，还有养胃安神的作用。
3、对于轻微腹泻的准妈妈，还可以把胡萝卜切成碎块，熬水喝(大约1根胡萝卜加300ML水)，每天坚持喝，能有效地减轻拉肚子症状，并且不会影响胎儿健康。
4、吃蒸熟的苹果。因为苹果中含有大早的果胶，蒸熟后不仅能吸收细菌和毒素，还有很好的止泻作用。而未经加热的生果胶，则与膳食纤维共同起着通便的作用。
5、如果准妈妈腹泻比较严重，应立即去看妇产科医生，切忌自己乱吃药，以免对胎儿产生不利影响。应在医生的指导下按时服药。
孕妇脱水会对胎儿造成以下几种影响
1、羊水变少：尽管多种原因可导致孕妇出现羊水变少的情况，但是孕妇脱水是一个导致羊水变少的主要原因。如果孕妇在怀孕早期出现了羊水少的情况，会导致胎儿的发育缺陷甚至死亡，而孕后期出现羊水少的情况则会导致早产。
2、热量调节变差：脱水会导致孕妇的身体过热，而水对于人体热量的调节是非常重要的，孕妇脱水体温过高的话，可能会导致胎儿也出现体温过高的现象，这种情况如果发生在孕早期会导致胎儿的神经管缺陷，对胎儿健康影响非常大。
怀孕脱水怎么办?女性在孕前如果有慢性肠胃疾病，一定要治疗好再怀孕。否则等怀孕后容易复发，用药局限性比较大。一旦孕妇出现拉肚子甚至脱水现象。会对胎儿有一定的危害。因此当孕妇拉肚子时不要硬扛。要赶快到医院治疗，以免出现脱水造成休克。
