我们在生活中，都会碰到肚子不舒服的时候，拉肚子是每个人都会经过的事情，也都是每个人无法避免的症状。有时候因为吃东西不注意，有时候也可能是因为受凉了等等，很多因素都会导致拉肚子。小编今天要跟大家说的就是拉脱水了怎么办？
拉脱水了怎么办
1、拉肚子脱水最重要的还是要多喝水。当出现拉肚子脱水的症状时，记住一定要保持大量的水分，不然很容易会形成严重的脱水，那么，如果出现严重脱水的情况时，是会出现生命危险的，所以，补水是很有必要的。另外，拉肚子的时候，也要注意保暖，不要受寒了。
2、还可以喝一些淡盐水和糖水。这样可以帮助我们补充流失的电解质和水分，还可以解决脱水的症状，但是，如果出现严重脱水时，一定要及时送往医院进行静脉注射糖盐水，千万不要耽误了病情，否则很容易会出现生命危险的。
3、另外还可以尝试一下喝一些苹果水，苹果在煮水时一定要去核带皮煮，如果情况不是很严重时，我们还可以选择贴一些云南白药贴在肚脐上，这对解决拉肚子都是比较有效果的。
拉脱水的危害
1、患者体内电解质平衡紊乱
随着脱水患者治疗过程中补充具有稀释作用的血容量，脱水患者尿量增加，钾排出增加，可以及时借证脱水患者酸中毒及应用胰岛素使钾转入细胞内，但是脱水患者可发生严重低血钾，诱发脱水患者心律失常，甚至让脱水患者心脏骤停。
2、酸中毒
酸中毒可使脱水患者胰岛素敏感性降低；组织分解增加，钾从细胞内逸出；抑制组织氧利用和能量代谢。严重酸中毒的脱水患者使微循环功能恶化，降低心肌收缩力，导致低体温和低血压。
3、患者身体严重失水
脱水发生之后导致患者身体严重失水，然后严重高血糖、高血酮和各种酸性代谢产物引起渗透压性利尿，大量酮体从脱水患者肺排出又带走脱水患者大量水分，厌食、恶心、呕吐使水分含量大大减少，从而引起脱水患者细胞外失水。
拉肚子在生活中是非常常见的，肠胃是很敏感和脆弱的，一有点不对劲，就会发出异常的信号，拉肚子就是肠胃在告知我们身体有异常，消化系统出现了故障。所以，当肠胃不适，出现拉肚子的时候，一定要谨防脱水，脱水会引起很多并发症，预防要放在第一位。健康是首要，减少并发症的出现才是最科学的做法。
