一般自然分娩的过程从出现规律的宫缩到宫口开满十指再到宝宝顺利娩出的过程耗时是非常长的，对准妈妈的体力和耐力都是非常大的考验。而且如果分娩的时间过长对宝宝的安全也会造成威胁，下面小编来为大家介绍一下孕妇催产的方法有哪些。
孕妇催产的方法有哪些
1、温水沐浴法
在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎儿对话。把浴室温度调整到周身舒适，可适当把沐浴次数增加到每天两到三次，但注意水温不要过热或过冷，每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。
2、乳头刺激法
刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，可以代替应用催产素的催产。可在妊娠39周开始进行，能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时要暂停，宫缩消失再刺激。
3、产前运动
每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不是固定，孕妇以不感觉疲劳为宜。
孕妇催产时的注意事项
催产针或催产素药物对一般的健康孕妈咪通常不会有任何副作用，但如若明显头盆不称、胎位不正，如横位或有剖宫产史及做过肌瘤剔除术的孕妈咪就应该禁用，以防子宫破裂。催产素对孕妈咪脏器的影响作用，在一般剂量下都特别的微小，可以忽略不计。但是，催产素如果大剂量使用，就可能引起血压升高、脉搏加速及出现水潴留等现象，所以一定要由医生经过全面检查，来确定孕妈咪是否能够使用催产药物。
一般医院经常采用缩短分娩时间的方法就是为准妈妈静脉注射催产的药物，这种方法虽然对于大多数的准妈妈都是非常有效的，但是也会有一些禁忌。一般在使用催产药物之前医务人员为保障安全都会对准妈妈的身体情况和自身的意愿进行详细的了解。
