女性每个月都要经历不同的生理周期，比如月经期，排卵期，安全期等等。女性也需要熟悉这些不同的生理周期，做好各种应对工作。比如有些女性想要计算安全期进行避孕，那么月经开始多少天是安全期？
在大多数情况下，如果女性有规律的月经周期，则认为月经后8天属于安全期。月经干净后的前3天，属于绝对安全期，而其他时期则认为是安全期。但是，如果女性的月经周期特别不规律，尤其是出血期持续一周以上，月经周期持续时间不足21天。那么安全期的具体天数也会发生改变。
并不建议女性采用安全期的方法避孕，因为女性的月经时期容易受到很多因素的影响，如果出现改变，那么排卵期也会随之出现改变，这样如果没有做好避孕工作，就容易出现意外怀孕的情况。所以建议采用其他有效的方法，进行避孕。
女性如果短时间内没有怀孕的计划，可以采用佩戴安全套的方法，进行避孕。安全套在购买，使用前都做好检查工作，确保有效避孕。如果是长时间没有怀孕计划，可以选择体内上环的方式避孕。
