因为辛辣的食物有开胃的功效，所以很多的年轻人都喜欢吃辛辣的食物，特别是女性，总是喜欢吃一些辛辣的小零食。女性在月经期间免疫力比较低，所以这个时候的饮食需要特别的注意，不能吃辛辣的食物。那么，月经期间吃了辛辣的食物肚子疼要怎么办呢？
女性在月经期间盆腔会处于充血的状态，所以这个时候肚子会有轻微不舒服的情况。如果吃辛辣的食物，刺激到肠胃，腹部疼痛的症状就会加重。这个时候需要停止吃辛辣的食物，可以喝一些温开水，或者喝一些红糖水，这样可以缓解肚子疼的情况。
如果肚子疼的问题比较严重，且影响到正常的生活以及学习的话，女性也可以适当的服用一些止疼的药物，但是需要遵循医嘱用药，不能胡乱用药，避免出现副作用。月经期间的饮食需要清淡，不吃油炸食物，辛辣食物是一定不能吃的。
总的来说，女性在月经期间吃辛辣的食物会加重痛经，这个时候肚子疼可以采用热敷或者是喝红糖水的方式缓解。当然，如果是因为肠胃问题导致的肚子疼，需要服用消炎以及止疼药物。
