卵巢衰老不来月经，一般指的是女性患有了卵巢早衰的一种疾病，是指的女性在40岁之前就出现了闭经的情况，对于身体健康，会造成一定的影响，需要及时调理。那么卵巢衰老不来月经怎么办？
1.对症治疗：导致卵巢衰老不来月经的原因比较多，有生理原因，也有病理原因，所以要到医院进行全面的查看。根据具体的病因，病症进行治疗。如果是生理原因所导致，可以在生活中做好调理，帮助恢复。如果是病理原因，需要进行药物治疗，可以选择中西结合的方式进行治疗，患者要做好配合工作。
2.饮食调理：卵巢衰老会引起很多的症状，影响到女性身体的健康，所以要注意在治疗的同时，也要调理饮食。多吃一些含高蛋白的食物，比如各种豆制品、牛奶、黑米等等。另外女性也要多吃水果与蔬菜，苹果、甘蔗、西瓜、胡萝卜、冬瓜等等，促进身体的恢复。
3.调理情绪：在治疗卵巢衰老时，一定要注意调理自己的情绪，不能过于悲伤，可以通过转移的方法缓解自己的压力。比如听音乐，或者是进行适当的运动，比如慢跑，瑜伽等运动，可以释放自己的压力。
