怀孕初期会出现很多的症状，比如呕吐、疲劳乏力、嗜睡等，但是，如果孕妇有腰疼腹胀的表现时，一定要引起重视，及时去医院检查，排除宫外孕的可能。那么腰疼腹胀是怀孕了吗？
1、腰疼腹胀不确定是怀孕，怀孕的诊断不是依据症状来看，而是通过验尿验血来确定的，最终诊断要靠B超。所以无论有什么症状，都要进行相关的化验检查，这样准确率比较高。
2、当然如果怀孕出现腰疼腹胀的感觉也属于正常， 这是因为体内孕激素发生变化，会影响身体其他器官，所以怀孕初期要多注意休息。
3、女性怀孕之后，还会出现胃酸分泌减少的情况，从而出现腹部胀气的症状。这些症状在孕12周后会恢复正常。
4、如果女性怀孕初期出现腹胀腰酸的现象时，首先要保持饮食均衡，通过饮食来改善这种症状，并且还需要注意饮食上的清淡。
女性在怀孕期间要注意营养的摄入，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等高蛋白的食物，少吃辛辣生冷刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适当活动，避免剧烈运动，定期产检就好。
