月经前每一个妹子都会出现各种各样的症状，例如腰疼，肚子疼，腹胀等等。怀孕对于已婚女性来说是一个莫大的幸福。有一些女性朋友出现这种现象，就会认为自己是否怀孕。接下来，小编就为大家详细介绍一下关于月经前腹胀是怀孕了吗的一些内容。
月经前腹胀是怀孕了吗
胀痛有时同饮食有关，有时也与月经周期有关系。女性月经周期来了的时候，肚脐下面的下腹腔会因为周期的运行导致周边器官受影响，所以有的人会绞痛，拉肚子，有的人会便秘。会便秘的人，肚子就会胀痛，有时会胀得非常严重。
所以，在胀痛诊治时如果患者是女性，一方面要考虑饮食，另一方面也要考虑是否和月事周期有关。这也与很多女性平日饮食上不太注意，喜欢吃冰冷的食物有关，热胀冷缩导致下腹绷得紧紧的，所以必须用调经的方法。只要生理周期顺畅正常，肚子胀痛的情况自然改善。所以月经前腹胀不一定是怀孕。
月经前腹胀怎么办
第一，饮食均衡。虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多餐。
第二，补充矿物质。痛经保健钙，钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
综上所述，月经前腹胀不一定是怀孕，原因多种多样。其实归根到底，就是自己身体健康状况出现了问题，这是值得关注的。在此，小编建议女性朋友们要避免咖啡因，例如咖啡，茶，可乐，巧克力等等，这些对我们的腹部都具有刺激作用。
