如果你觉得自己的甘油三脂高，那么你要小心了，这说明你的身体已经出现了一些问题了，但是对于甘油三脂高怎么回事，你真的了解吗？下面我们就一起看看吧。
甘油三酯被认为是高水平的血脂异常。建议平时清淡饮食，不要吃太油腻，多吃新鲜水果和蔬菜，适当运动，饮食调理一段时间后，到医院复查血脂，如果仍然高出很多，可以考虑服用药物进行治疗。高甘油三酯主要是由于平时食用高脂肪食物引起的血脂升高，并可用降脂药物治疗。
饮食是轻量和多活动。甘油三酯可以是内源性的或外源性的。肝脏具有代谢作用。代谢异常也可能导致增加或通常是高脂肪饮食，是诱发因素。口服药物可以控制，平时注意饮食。高胆固醇，需要注意控制血脂。注意低糖，低脂饮食，多吃富含纤维的食物，适当锻炼身体，保持体力活动，注意复查血。
