在夫妻双方准备怀孕的时候，还有经过一段备孕的时间，备孕的目的就是为了能够生出健康的宝宝。因此，在备孕期间就要认真对待。例如，备孕期间要注意休息，注意饮食，还要让情绪稳定，不要给自己过大的压力，备孕期腰胀痛怎么回事?
备孕期腰胀痛怎么回事
你现在处于备孕期，腰痛可能是劳累过度，或者是不小心牵涉痛与原因引起的。也有可能是来月经前的腰痛。最好到医院做详细的检查。
备孕准备优孕必知
1、做孕前检查：对于适龄的备孕女性，只正常性生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月还没有怀孕，建议到医院做孕前检查，检查是否有妇科疾病，任何一种妇科疾病都有可能引起不孕，具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。
做孕前检查时，老公应该一同前往，因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，生育健康婴儿的机率。
2、注意饮食：多女性朋友就是因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒，烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量，降低怀孕的几率。
3、保持心情舒畅，不要有过大压力：现代女性工作压力较大，加上老人催促生孩子，往往会加大压力，导致内分泌失调，影响受孕。
4、在排卵日期同房：准确掌握排卵周期，在排卵日期同房，科学受孕。
备孕期间腰胀痛有很多原因造成，不要乱用药，先到医院检查检查。备孕是怀孕之前重要的阶段，对这个阶段出现的问题不可小视，有的胎儿出现畸形的现象，就与备孕有着很大的关系。所以为了宝宝的健康，备孕期间一定要听从医生的安排。
