过年期间很多家庭都备有开心果，注意不要随意让宝宝食用，太早食用坚果是有安全隐患的，引发气管堵塞等问题，那么宝宝可以吃开心果吗，孩子多大可以吃开心果，下面本站小编带来介绍。
2014年，家住西安的一位粉丝称，当日她的一位闺密带着2岁半的孩子参与家庭聚会，被一位亲戚喂食了一粒开心果后呛入了气管，家人赶紧将孩子送医。孩子紧急做了气管切开手术，但回天乏术，于当天下午3点18分被宣布不治。
这样的悲剧也不止一个：2013年1月5日，安徽3岁女童吃蚕豆时被噎到，最终抢救无效窒息死亡。
这些触目惊心的案例背后，是家属们的悔恨和泪水。
下面这些是容易引发小儿发生气管堵塞的食物，答应我，不要给他们吃好吗?
1、白果(银杏)：
生白果的毒性比熟白果的毒性更强，几颗就可能引发中毒。
2、果冻：果冻的添加剂和人工色素不少，3岁以下孩子禁食，3岁以上一定要吃请不要给整粒，弄碎后再给孩子食用。
3、花生、瓜子、开心果，坚果：不少大人喜欢一边逗孩子，一边给孩子吃坚果，其实这样非常危险，小儿嘴里一边在吃，大人一边逗TA们，更容易滑进气管里。5岁以下小儿禁食坚果!
4、果脯，话梅、蜜饯：这些是各种食品添加剂的集中营!尤其是含有核的蜜饯容易像坚果一样呛到小儿气管。
3周岁以下的孩子请杜绝给他们吃以上食物，包括软硬糖也不行，当亲戚给孩子吃这些时，请家长一定要抛开面子，坚决说“不”!誓死捍卫孩子第一。
孩子吃开心果的好处
1、保护心血管健康
开心果里面含有大量油酸，是属于不饱和脂肪酸，能够保护心血管健康。另外里面含有的维生素e具有很强的抗氧化功效，能够防止不饱和脂肪酸被氧化，同时维生素e也能够保护皮肤，延缓衰老，防止动脉硬化的发生。
2、抗癌防癌
开心果的紫红色果衣里面含有大量原花青素，具有降血脂，抗癌降血压的功效，同时也可以抗辐射，适合于长时间面对电脑的人群。开心果的翠绿色果仁里面含有大量的叶黄素，具有很强的抗氧化功效，防止了视网膜黄斑病变。
3、延缓衰老
开心果里面含有的白藜芦醇能够消除自由基，防止了脂质过氧化反应，不仅能够保护心血管，同时也能够提高免疫能力，可以抗病毒抗衰老。里面所含有的槲皮素属于一种类黄酮，抗氧化功效很好。开心果里面含有大量植物甾醇，能够预防血脂的异常，防止动脉硬化的发生。除此之外里面含有的膳食纤维含量高，可以防止便秘。
急救手法
建议家长平时也要学习一些急救手法。比如，可将孩子的头朝下倒放，在后背连拍5下，如果连试2次都不成功，就必须马上送医院;如果是大一点的孩子，可以抱住腰部，用双手食指、中指和无名指压起腹部，用力向后上方挤压，连续重复5下;若连续2次都不成功，要立即送医院。
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