1、糖姜水
准备资料:姜、糖。
做法:将姜切片，在砂锅里加入清水，放入姜片。开小火慢慢煮汤，姜水煮黄后加糖，注意胃寒合并胃膨胀的患者不加糖，糖类生气，胃膨胀。
效果:暖胃驱寒，活血化瘀。治疗感冒、女性月经痛、手脚冷等症状。
2、热水袋敷胃
胃病的朋友加重的话，经常准备热水袋，特别是冬天需要准备。每寒不适时，可以把热水袋隔着衣服放在胃里，暖胃止痛。请注意热水袋的温度不要太热。
3、喝粥
胃凉了可以喝粥暖胃，在外面受风寒，回家喝粥可能是世界上最舒适的事情。粥中不要加入食物纤维不易消化的食物。白粥就行了。
