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酸角怎么吃

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.52W 次
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「导读」不是在云南长大的人,可能都不知道酸角的存在吧?酸角到底是什么?其实酸角就是一种酸酸的、能吃的果实,它的营养价值是非常地高,含有18种氨基酸,其中8种人体必需氨基酸和2种婴幼儿必需氨基酸;还含有维生素B1、B2、C和矿质营养元素。
酸角怎么吃
酸角怎么吃

酸角怎么吃?对于第一次接触到酸角的人来说,真是一道难题啊。因为,酸角是云南的特产,所以除了云南地区的人之外,还是有很多的人不知道酸角怎么吃的吧!

酸角就是吃起来特别酸的一种食物,但是对人体有一定的好处,果实的吃法一般就是直接采摘下来吃。其实,甜酸角的吃法很多。一般来说,它也可以像其他果实那样直接食用,不过直接吃的话,酸味不是很多人可以接受得了的哦。

那么,你也可以用酸角来煮粥或者泡水喝,这样很能增进人的食欲。在云南,甜酸角也可以用白糖腌制一两天再吃,味道也很好。其实甜酸角还有一种最常吃的就是用它来制成酸酸甜甜的甜酸汤,有点类似我们的酸梅汤。这酸爽,快点藏起来,每种吃法都试试吧!

酸角是什么

酸角是云南地区的特产,在那里人人都十分熟悉。酸角到底是什么?其实,它又称罗望子,除了在云南常见,国内其他地方都很罕见。酸角的形状是弯钩形的,也有点像我们的青豆。

酸角有两个类型:甜型和酸型。甜酸角的外壳薄且脆,它的果肉粘性强,一般都是粘附在果子上,甜酸角的果肉还富含糖、醋酸、酒石酸、蚁酸,柠檬酸等成份。总的来说,甜酸角是一种营养很丰富的果实。富含钙、磷、铁等多种元素,其中含钙量在比很多水果都高。

酸角是生长在热带、亚热带的豆科属的植物。酸角喜欢炎热气候,生长在年均气温18摄氏度—24摄氏度,年降雨量500—1200毫米的地区。主要分布于云南金沙江、怒江、元江干热河谷及西双版纳一带,海拔50-1350米的热量好的地方。川滇两省境内的金沙江干热河谷是我国酸角的主要产区,年产酸角100吨,单产、品质、风味都优于省内其它地区。

酸角的营养价值

酸角虽然不被很多人认知,但是它的营养价值却是相当地高哦!它富含18种氨基酸,其中8种人体必需氨基酸和2种婴幼儿必需氨基酸;还含有维生素B1、B2、C和矿质营养元素钙、磷、铁、硫、锰、镁、铜、钠、钾、锶、各种有机酸及含量较高的蛋白质。酸角素称果中“钙王”也是因为它的钙含量高。

酸角用于暑热伤津,烦躁口干,可用本品煎汤取汁,加白糖调味服。还用于食积不消,呕逆少食用酸角或用山楂、麦芽煎汤服。用于大便秘结而有热者,可用沸水浸泡服;另外,它的果肉具轻泻作用。对食欲不振和准妈妈的妊娠反应很有帮助。它还对平滑肌的抑制作用呢。

除了上述的功效之外,酸角几乎浑身是宝,用途极为广泛。肺癌病人在医生的指导帮助下,可以适量的食用酸角来增加食欲,更好的补充身体营养,还可以有效的预防便秘,防止毒素在肺癌患者体内的堆积呢。

酸角小孩可以吃吗

很多人都说小孩子不能吃酸角,事实上真的是这样吗?酸角不是钙王吗?给小孩子吃不是正好能补钙吗?且看下来!

其实,酸角人人都可以吃,只是根据自身身体的要求来控制量,而小孩也可以选择吃,只要在控制好量就行了。小孩天生喜欢吃酸甜类食品,尤其是酸味食物吃了以后能够开胃,不要听着这个酸字,就以为是酸性食物,其实酸角属于碱性食物,大家都知道,人体机体处于微碱性性是最健康的标志。不过天然野生的酸角太酸,小孩子吃了以后牙会酥疼,所以吃酸角糕不会导致牙酥疼,但是3岁以下小孩要在父母监督下食用。

另外,对于患有糖尿病的人来说,尽量少吃酸角。胃溃疡的亲们也要少吃酸角,因为酸角味道酸,吃多了容易引起胃酸倒流。除此之外,小孩是可以尝尝酸角哦!酸角性甘,是治疗痢疾、清热结束、止咳的良药,所以多吃酸角对身体没有坏处。

酸角孕妇可以吃吗

酸角是一种营养价值很高的食物,那么对于孕妈来说,适合吃吗?其实,孕妈在怀孕期间饮食需要十分注意的,因为怀孕期间的孕妈,身体情况会发生一些细微的变化。可能你会发现自己的胃口大不如前了,这时孕妈可以吃点酸角,刺激一下自己的胃口。

由于酸角中钙含量是最高的,对于孕妇来说吃酸角不仅能够补钙,而且还能治呕吐,因为酸角是酸甜味,其内部含有醋酸,而孕妇之所以会呕吐是因为在孕期体内分泌的激素降低胃酸的分泌,从而食物堆积在胃里面,久而久之就会呕吐,而醋酸又能刺激胃酸的分泌,从而分解食物。

所以,酸角孕妈当然能吃,它的味道酸甜可口,是孕妇最好的止吐食品,生津开胃,便于准妈妈们补钙。但是,也要注意量哦,不能狂吃呢!

酸角属于酸性食物吗

酸角的味道就是很酸,所以很多人都会误以为它就是酸性食物,那么,酸角是属于酸性食物吗?

其实,酸角是碱性食物。因为含钾、钠、钙、镁等金属元素较多的是碱性食物,而酸角恰恰就是含有这些金属元素,所以它应该是碱性的。而营养学家认为鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。

并非味道酸的就是酸性食物,如食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质,而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物。碱性食物是“血液和血管清洁剂”还是美容的好帮手。酸角属于豆科,并且酸角果肉含有丰富的钾、铁、钙、磷元素,所以酸角属于碱性食物。

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