柿子吃法多多，不仅可以生吃，还可以做药膳、菜或者甜点，很多人都很喜欢品尝他柔软的果肉，功效与作用也很强大，但是并不是人人都适合吃它哦，柿子的宜忌人群有哪些呢？
1、柿子含有的单宁，会妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以患有贫血的人们应该少吃为妙。
2、柿子很甜，因为它含有大量的糖分，而且吃后非常容易被吸收，使血糖升高，所以对于糖尿病患者，尤其是血糖控制不好的人是有害的。
3、患有胃炎，消化不良的人不宜吃柿子。
4、体质比较虚弱的，尤其是孕妇，尽量不要吃柿子。
