吃提子并不用担心上火的问题，在中医认为，提子性平，能够补气血，还有暖胃健脾的功效，但是由于性质比较温和，并不会造成上火的症状，当然清热功效也不明显，所以吃提子一般不会造成什么身体不适。
提子是一种营养价值很高的水果，它所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化功效，还能调整肝脏细胞的功能。而且提子还有抗菌和抗炎的功效，可以与细菌或者病毒中的蛋白质结合，失去致病能力，这样来看，提子是一种十分健康的水果，大家不必担心它会给身体带来什么不适，尤其是不会造成上火，日常生活中可以经常吃一些提子，跟身体补充营养。
上火其实是中医里面的概念，那么什么情况被认为是上火呢？一般是指出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状，这些都是内火旺盛的表现，与温度、湿度和饮食都有关系，如果上火了，最好的方法是从饮食上进行调理，多吃一些清热解毒的食物，少吃热性食物，比如菠萝、桂圆、石榴、芒果等都是热性水果，如果正在上火期间就不要吃了，但是提子性平，一般是不会造成上火的，大家可以放心哦。
