在日常生活中，大家还是比较注重养生的。养生最简单的方法就是多吃蔬菜水果这一类清淡的食物，既可以补充身体所需要的维生素，还可以促进消化。但是并不是每一种水果多吃都是有好处的，前两天有人问小编吃车厘子会上火吗？下面小编带大家来了解一下。
吃车厘子会上火吗
答案是吃车厘子上火。水果和人一样有阴阳寒热之分，车厘子就是属于温性的一种水果，正常来说是不会引起上火的，但是由于这种水果的糖分和植物酸的含量都很高，自身火气旺盛的人或者大量食用车厘子就可能引起上火。
吃车厘子上火怎么办
1、上火后要立刻来停止食用车厘子，选择一些清淡苦寒的食物食用，帮助降火。常见的降火食物有：苦瓜、莴笋、芹菜、百合、茄子、莲藕等。
2、适当的补充水分，上火阶段身体内的水分流失比较快。建议少量多次饮水，缓解口唇干燥，温水中适当的添加一些蜂蜜水，降火效果更好。
3、双手虎口处的合谷穴具有降火的作用，在上火阶段坚持每天按压合谷穴2至3次，力度到自己能接受的范围即可。
4、上火阶段还需要适当的调节室内的空气湿度，干燥的空气不仅仅会加重上火，也会导致口唇和咽喉的干燥。
现在大家对吃车厘子会上火吗这个问题已经有了答案，小编也告诉了大家当吃了车厘子上火了之后应该怎么办。如果实在想吃的话一天可以少吃一点，吃四十颗左右就可以，或者把车厘子和冰块防在一起榨汁来喝，这样都可以预防上火。
