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肉炒扁豆的注意事项

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.97W 次
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肉炒扁豆的注意事项

扁豆在生活中很常见,它的吃法也是多种多样的,而且非常符合大众的口味。肉炒扁豆是一道非常简单美味的菜肴,但是也是有需要注意的事项的。那么肉炒扁豆的注意事项是怎样的呢?

肉炒扁豆的食材主要是猪肉和扁豆,这两样在生活当中都是比较常见的~

1、扁豆乃易生冷害的豆类,在0-5℃的低温储存,能保持很好的外观。

2、扁豆一次性不可食用过多,否则会发生腹胀,易产气,使人不快。

3、素炒扁豆时需要将扁豆完全炒熟,不然会中毒的哦~

4、扁豆一般人群都可以食用,但是患寒热病者,患冷气人,患疟者不可食。

5、扁豆特别适宜脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄,以及妇女脾虚带下、小儿疳积(单纯性消化不良)者食用;同时适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食;尤其适宜癌症病人服食。


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