产妇能吃多宝鱼吗

能吃鲔鱼中的DHA、维生素、钙质等营养含量非常高，产妇适当食用对身体恢复有好处，但要注意鲔鱼含重金属的问题，被重金属污染的鲔鱼需要避免食用。...

能吃作为烹调调味品可以适量食用，而且以天然食材熬制的为佳。产妇多喝汤能帮助下奶，产妇喝汤不宜过咸。比如鲫鱼汤通草有通乳汁的作用，通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、...

能吃产妇吃长鱼可以滋补身体，改善体虚症状，特别是对于恶露不尽的产妇来说，适当吃长鱼有很好的调理作用。...

能吃产妇吃鲈鱼既补身又不会造成营养过剩而导致肥胖，是健身补血、健脾益气的佳品。秋末冬初，成熟的鲈鱼体内积累的营养物质也最丰富，是吃鱼的最好时令。...

能吃鱼子不仅味道鲜美，而且营养也非常丰富，产妇也是能食用的。需要注意的是，对鱼类有过敏的产妇不建议食用哦。...