哺乳期能吃安康鱼吗

慎吃鱼翅这种美味高档的营养品被水银污染的程度非常高，含有可被人体吸收的水银比率已超出正常允许含量的42倍。所以哺乳期尽量不要食用鱼翅。...

能吃哺乳期产妇吃鱼，一方面可以摄取丰富营养，利于下奶；另一方面可以提升母乳质量，从而促进宝宝大脑和骨骼的发育。...

能吃鱼汤内有丰富的蛋白质，产妇吃了不仅可以调养身子，还可以催奶。化奶后，宝宝吃了还可以发展智力，可以多吃点鱼，但是不要吃鱼头，鱼头含化学物质汞较高。 ...

生活中有多种多样的鱼，而且不同的鱼生活在不同的环境具有不同的口味。例如，棒鱼本身是咸的，因为它是生活在海里的鱼。妇女在哺乳期间有许多禁忌和预防措施，饮食在一定...

能吃刀鱼口感鲜美，营养丰富，哺乳期间食用刀鱼可以开胃、暖胃，此外，刀鱼还有润泽肌肤、美容的功效，有利于女性产后身体的恢复。...