产妇能吃山枣吗

能吃山芋含有大量的淀粉和维生素，还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，产妇也可以适当食用。...

产妇由于刚生完孩子，身体比较寒，加上要哺乳，所以很多东西不能吃。一般来说，产妇要吃温热的食物，以热补为主，温补为辅。那么产妇除了吃补品，例如鸡鱼肉等外，可以吃些水果吗...

能吃枣具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，还能补气血，对气血亏损的产妇有帮助。可以挑选枣皮色紫红、颗粒大而均匀、果形短壮圆整、...

能吃山楂有散淤作用，能帮助子宫复旧，有利于恶露排出，减轻腹痛。食用山楂还能刺激消化功能，产妇就能从食物中获取更多的营养。但山楂偏酸，产妇酌量食用。...

产妇可以吃青枣，因为它可促进胃肠道功能的恢复，增进食欲、促进糖份、蛋白质的吸收利用，特别是可以预防便秘，帮助达到营养均衡的目的。但产妇也不要吃太多，毕竟吃多了对...