哺乳期能吃黄豆吗？

能吃豌豆尖的草酸含量很低，很适合容易缺钙的产妇吃。...

能吃长豆角本身带有一定的毒素，产妇吃的时候一定要吃熟透了的豇豆，并注意适量。长豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。...

能吃黄金菇含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分哺乳期可以吃，对于哺乳期的妈咪来说起到补充营养的功效。...

慎吃哺乳妈妈吃冻豆腐，乳汁对宝宝不会有不良影响，可以补充产妇以及宝宝的营养，尤其是补充人体所需的蛋白质。但不能多吃，因为豆腐性凉，且大豆中的皂角苷可促进人体内碘...

能吃哺乳期可以吃黄豆芽。吃黄豆芽对缓解哺乳妈妈产后便秘有一定效果。但是黄豆芽性寒，慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的哺乳妈妈忌食。...