尽管菟丝子有着补肾益精、养肝明目的良好作用，对于阳痿遗精、小便频数等多种疾病都有较好的疗效，在医书中也被称为上品。但是并不是所有人都适合食用它，如果身为禁忌人群，食用菟丝子就很可能会危害自身，因此明确菟丝子适合什么人吃的这个问题是很重要的。下面就让我们来了解一下。
首先，菟丝子具有良好的补肾益精、养肝明目作用，临床试验还表明，菟丝子具有较好的壮阳功能。其对于缓解因肝肾不足引起的腰膝筋骨酸痛、腿脚软弱无力，以及阳痿遗精、小便频数、尿有余沥等症状都有较好的疗效。因此对于肾虚患者可以起到较好的作用，很适合肾虚患者食用。
菟丝子在延年益寿方面也有着较好的效果，在一定程度上可以有效的延缓白内障的形成。老人适当食用，可起到一定的滋补作用。
同时，菟丝子对于安稳情绪也有着较好的作用。一方面，菟丝子丸对于有效缓解心气不足以及思虑太过的症状有着较好的作用。它还有安抚五脏的较好的疗效，可以有效的缓解虚劳。此外它还有着养肝明目作用。总体来说，是很适合生活压力大的年轻人食用的。
而菟丝子还有一定的安胎作用，对于体弱易流产的妇女不仅可起到一定的滋补作用，还可以在一定程度上治疗妇女习惯性流产。而对于更年期的妇女来说，适当的食用菟丝子则可起到平缓心情的作用。
