首页 > 营养百科 > 保健食品 > 孕妇几个月开始补鱼肝油

孕妇几个月开始补鱼肝油

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.74W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕妇几个月开始补鱼肝油

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等鱼类的肝脏中提炼出来的脂肪,呈黄色并且带有腥味,鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,可以防治夜盲症和佝偻病等。那么孕妇几个月开始补鱼肝油呢?

Q:孕妇几个月开始补鱼肝油?

A:一般是从怀孕四个月开始补鱼肝油,可以服用到7个月。

鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,对胎儿发育的作用主要可以促进上皮分化,帮助机体组织的生育和健康,同时还能促进钙的吸收,但是孕妈妈服用鱼肝油不要过量服用,避免鱼肝油中毒。


食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食