痛风患者不能随便吃。这是医生经常告诉患者的事。因此，预防痛风最重要的是注意日常饮食，知道应该吃什么样的食物对痛风患者来说很重要。
痛风患者这些食物不能吃
1、限制布丁类食物的摄取:减少外源性核蛋白质，降低血清尿酸水平，防止或减轻痛风急性发作，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石的形成和痛风的治疗
2、急性期和缓和期饮食的选择:急性期严格限制布丁高的食物，以免外源布丁摄取过多。缓解期应给予正常平衡饮食，维持理想体重和正常血尿酸水平。
痛风患者最好吃这些
1、鼓励选择碱性食品:增加碱性食品的摄取，降低血清尿酸的浓度，使尿呈碱性，提高尿酸在尿中的溶解性，促进尿酸的排出。
2、鼓励患者多喝水:尿pH6.0以下时，服用碱性药物，碱化尿液，有利于尿酸离子化、溶解和排泄。因此，多喝水稀释尿液，每天液体摄取总量达到2500~3000ml，排尿量每天达到2000ml以上，防止结石形成。
按摩疗法可以缓解痛风发作
疼痛发作时尿酸晶体已经存在关节，为了缓解疼痛，必须先排出，至少离开原来的位置。此时按摩心包经，使心脏恢复正常能力，将血液送至关节，使尿酸晶移动，排出，症状缓和。
按摩手法:
1、按摩顺序首先按昆仑，然后按中，然后按内关，心包经过其他穴位，最后敲胆经。
2、按摩小腿脾经，再加肾经复滑穴，缓解肝负担，达到补肝的目的。
3、建议按太冲穴，从太冲到行间穴，将体内的垃圾排出体外。
痛风发作时，也可以用热水浸泡脚来缓解肝热。当然，按摩和针灸也是消除肝热的好方法之一。
