让宝宝垂涎三尺的食用菌人间美味宝宝的饮食搭配是母亲更为关心的难题。但常让母亲发愁的是，有好的原料，不一定能作出令宝宝垂涎三尺的人间美味。今日向年轻母亲强烈推荐有着绿色植物王后之称的平菇、菌类。听闻有的小孩......

经期是女性荷尔蒙剧烈动荡的时刻，也是MM们瘦身最容易收获成效的时候，这时候吃什么更有效减肥呢？以下推荐5款美味享瘦食谱，减肥MM不容错过哦。经期减肥的饮食原则原则一：经期请勿刻意吃甜食·有人说经期吃什么都不会发胖，这......

少吃多运动是最健康有效的减肥方法。但是，吃是艺术，很多人不能把握尺度，减肥效果反复出现。那么，如何吃才能彻底摆脱肥胖的烦恼呢？今天介绍一些减肥食谱，边吃边瘦。牛奶红薯粗米粥红薯1根，脱脂牛奶1杯，粗米100克。制作方法:1......

夏季是减肥的季节，为了秀出好身材，很多人都在努力减肥中。夏季想要瘦出来，就试试小编上面为大家介绍的6款夏季减肥食谱，让你必瘦无疑，吃着瘦最方便轻松了。一、排骨皮蛋粥材料:粳米250克，猪排骨120克，皮蛋、花生仁、葱花、盐......

梭子蟹有蒸、葱油、炒西红柿和豆腐煮的方法。最典型的是梭子蟹炒年糕，年糕吸收螃蟹的美味，柔软糯米，非常好吃。今天做的没有年糕，但很好吃。原料:梭子蟹2只，姜1片，葱2根，蒜1瓣。调料：盐、糖、美极鲜酱油。(生抽或红烧酱油的新......

生完孩子妈妈饮食搭配应当丰富多彩多种多样。但有的妈妈害怕吃这害怕吃那，饮食搭配单调无味。結果，缺铁性贫血、维生素缺乏和缺乏营养的小病征就找上妈妈们。营养成分不够，人体恢复慢，奶水不足，便会危害孩子健康发展。健脾......

肠癌患者可通过食疗方法祛除不适症状，改善自身体质，促进康复。以下为3种操作简单、效果较好的食疗方，供大家参考。大黄槐花蜜饮原料：生大黄4克，槐花30克，蜂蜜15克，绿茶2克。制法：先将生大黄拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片放入砂锅，......

春季是万物复苏，阳气回升的季节，也正是养生的好时机。春困了无痕，春季同时容易出现湿热困乏等现象，因此春季饮食应该以清淡为主，少吃辛辣的食物，减少鱼肉的比例，进补不应该过于急躁，以平和进补为主，以下这6款养生粥是最合适不......

西柚的吃法（做法）大全1、蜂蜜西柚茶用料：西柚、冰糖、蜂蜜、盐步骤1.1、看着漂亮的柚子表面其实有蜡的，所以先用热水泡个几分钟，再用盐搓着洗一下。1.2、西柚清洗干净剥开后，把果肉理出来，白色的茎也要理掉，把白色的部分都削......

第一名：榛子榛子中的维他命e含量高达36.43微克。有效地延缓衰老、防止皱纹，是很有效的天然抗氧化食物。具有预防血管硬化、润泽皮肤的效果。所以名列榜首。第二名:快乐果快乐果含有维生素e4微克，具有抗衰老的作用，可以提......

马上就要过年了，每年的年夜饭上，必不可少的一道菜就是丸子了吧，有的是蒸出来的珍珠丸子，有的是炸出来的肉丸子，总之做法格式各样，口味也不尽相同。那么年夜饭必备蒸丸子做法是什么？丸子有哪些美味做法？下面本站小编带来介绍。......

看菠菜面的时候，想做这个温暖的锅。这个造型，这个味道很受欢迎~~材料:菠菜面2、肉丸8粒，虾1根，骨头汤适量原料:芹菜1根，盐1茶匙做法:1.骨头汤准备好。2.把肉丸（对半切开，然后十字交叉切成花）、菠菜面备好。3.虾泡洗净(不要把......

枇杷膏怎么做？枇杷膏的做法？其实在我们的生活当中，枇杷膏是非常常见的，特别是在夏日的时候，由于天气比较热，所以许多朋友更容易出现上火的情况，在生活当中会出现失眠、咽喉灼痛、口舌生疮等症状，这种情况下，可以自制一些枇杷膏......

鸡肉的做法有很多种，搭配麻酱的不知道大家有没有试过，喜欢的小伙伴们可以尝试这道酸辣麻酱手撕鸡，麻酱真的太香了拌什么都好吃，那么酸辣麻酱手撕鸡怎么做？下面本站小编带来介绍。酸辣麻酱手撕鸡怎么做准备配菜：400克琵琶腿(......

冬天是补充的时机，到底吃什么最好？羊肉暖胃，牛肉干燥热，鸡肉脂肪少……其实除了肉类，5种蔬菜是冬天补充的好帮手哦马铃薯、茄子、南瓜等，都是平凡意想不到的养生效果哦豌豆微量元素含量多排名原因:铜、铬等微量元素含量多的......

除一般治疗外，过敏性肺炎还可尝试民间流传的小偏方，当然，也是美味的药膳。1.冰柑蒸食:广柑1个，冰糖15克。将广柑切成1小块，将冰糖放入柑橘中，盖上原皮。插入竹签固定，放入碗中蒸食。2.金荞炖瘦肉:瘦肉250克，金荞100克，冬瓜子20......

百香果酱可以做什么吃面包、蛋糕时都可以吃的呀。百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果、热情果、西番果，因其果汁营养丰富，气味芬芳，具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。百香果源自南美洲亚马逊河一带的热带......

黑咖啡减肥的原因黑咖啡快速减肥:热量低一杯100克的黑咖啡大约只有2.55千卡的热量，所以说黑咖啡的热量还是很低的，建议在餐后喝一杯黑咖啡，可以起到促进脂肪分解的作用，另外还不用担心摄取了过多的热量。黑咖啡快速减肥:......

栗乌鸡汤材料:乌鸡、栗、枣、枸杞、姜、盐。做法:1、切开乌鸡洗净，放入放入冷水的锅中用大火煮，捞起乌鸡。2.将枣、枸杞、栗、姜洗净备用。3、放入适量的水在锅里煮，把乌鸡放入锅中，放入姜。4、煮沸后，用小火炖30分钟后，栗......

形态美丽的香菇是食药兼用香菇，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、粗纤维、b族维生素等。香菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富，锌含量高，两者都能促进孩子的智力发育和成长。香菇在日本被称为智育香菇增智香菇。当时的动画《聪明......