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关于美味的亲子文章
秋冬吃生花生对身体好吗 美味的花生汤不容错过
花生是常见的油作物,对平民来说,花生是日常生活不可或缺的作物。花生不仅能给食物带来新鲜的香味,还知道营养价值吗?例如,花生中油酸的相对含量高达50%以上,油酸对人体心血管有益,对人体高脂血症、有害胆固醇有降低作用。那......
2023-11-09
秋初时节 美味肉食呵护胃部身心健康
不必认为仅有淮山药、山楂果、稻米、苞米等糙类食材跟蔬菜水果才可以健脾养胃。宝宝适当吃一些肉类食物,他们的健脾养胃作用不逊于以上食物。下边就要我给你一一详细介绍。宝宝健胃消食菜谱:美味可口鹅胸肉粥健脾养胃作......
2023-11-12
脆脆爆浆芝士面包虾怎么做 虾滑有哪些美味的吃法
虾滑新吃法,一口爆浆的蒜香芝士面包虾来了,鲜嫩香滑的虾仁还有美味的芝士香,咬下去每一口都超满足,太好吃了。那么脆脆爆浆芝士面包虾怎么做?虾滑有哪些美味的吃法?下面本站小编带来介绍。脆脆爆浆芝士面包虾怎么做食材:吐司......
2023-11-26
想要减肥能吃什么?药膳瘦身食谱美味又减肥!
夏天露肉的季节,大家都在积极的减肥。减肥并不等于绝食哦!如果吃的合理,不但不会长胖,还可以减肥呢!那么,要怎么吃呢?推荐四款减肥药膳。1、荷叶粥功效:具有生津,止渴,降脂减肥的作用具体做法:准备一张鲜荷叶、粳米适量和适......
2023-11-07
自制酸奶 炼乳美味丰胸
买回来纸袋包装的无糖酸奶和天然的炼乳,魔法变身逐渐。方式一炼乳。每日餐前用150毫升酸牛奶,配搭两匙炼乳,搅拌均匀就可以服用。小提示,味儿更强哦。如果有点儿冰渣,相比冰淇淋美味可口多了。方式二炼乳一份青木瓜。150毫......
2023-11-12
杏怎么做才好吃 带你盘点6种龙眼的美味吃法
杏的吃法(做法)大全1、杏子粥将杏子洗干净后与米一起入锅熬成的粥即为杏子粥。该粥具有补虚养生之效,对于一些营养不良的人来说是个不错的选择。2、杏子酒将杏子洗净后按适当比例泡入白酒中,几个月后即可饮用。自制的杏子......
2023-11-05
让宝宝吃无刺激的美味鱼
鱼营养丰富,含有15~20%易消化的鱼蛋白质,含有1~3%的脂肪多为不饱和脂肪酸,钾、钙、磷、碘等含量也比家畜肉含量多,非常适合婴幼儿吃。对吃饭尚不熟练的孩子来说,择鱼刺难度较大,父母常常要替孩子择刺,影响进餐的速度和气氛,有......
2023-10-20
超有效减肥方法是什么? 推荐3款美味红薯减肥食谱
红薯是一种得到了很多女性喜欢的食物,但是你知道吃红薯能够帮助我们的减肥吗?红薯减肥食谱应该怎么做呢?今天小编就为大家推荐五款美味有效的红薯减肥食谱,让爱美的女性能够在享受美食的同时也能够轻松瘦身哦!酸奶红薯......
2023-11-07
网红百香果不仅美味,还有这么多好处,食用需注意方法和禁忌
百香果从拉丁美洲风行到亚洲,正如它的名字一样,含有100多种水果香味,被人们美誉为“果汁之王”,作为典型的药食两用型水果之一,如今越来越受养生之人的欢迎。百香果有着坚韧的外皮,果内多汁充满种子。百香果常见黄色和紫色......
2023-10-13
端午节美味的药膳粽子的功效 药膳粽子的做法
吃粽子:从养生学的角度来看,粽子也是药膳之一。用来包粽子的粽叶更有讲究。北方大多用芦苇叶,南方多用竹叶或荷叶,这些叶子都有很好的药用功能。例如,芦苇叶能清热生津,消除烦恼止渴的竹叶能清热消除烦恼,利尿排毒的荷叶能......
2023-11-02
番茄菜花减肥利器 推荐3款美味营养减肥餐
减肥不一定要节食,节食也不一定就有最好的减肥效果,在减肥的同时我们也要重视营养,今天小编就介绍3款营养易做的减肥餐,爱美的你赶紧来试一下吧。减肥美白粥材料:大米、薏米、枸杞子少许、荷叶、水。做法:1、干荷叶清洗干净......
2023-10-31
准妈妈的美味营养方便
高钙奶玉米饭原材料:米2杯、水2杯、鱼类50克玉米100克磨芋100克调味料:盐、黑胡椒粉各少量作法:米清洗和水一起放进锅中,磨芋滚刀块,和鱼类、玉米一起洒在米上,将白米饭煮开就可以。营养元素:蛋白30.6克人体脂肪3.9克糖271.4......
2023-11-12
哪些坚果能抗氧化美味坚果排名
第一名:榛子榛子中的维他命e含量高达36.43微克。有效地延缓衰老、防止皱纹,是很有效的天然抗氧化食物。具有预防血管硬化、润泽皮肤的效果。所以名列榜首。第二名:快乐果快乐果含有维生素e4微克,具有抗衰老的作用,可以提......
2023-11-13
素养推荐五种美味的健康蔬菜
素食原本是佛教徒宗教信仰的选择,但在现在的社会,越来越多的人为了健康选择素食。特别是平时不喜欢肉的肉兽们,高脂肪、高卡路里的饮食习惯给身体带来负担,不仅容易引起高血压、高脂肪、脂肪等疾病,还会引起口臭、膨胀、呕......
2023-11-11
营养美味的秋冬早餐之二翡翠竹笋面
看菠菜面的时候,想做这个温暖的锅。这个造型,这个味道很受欢迎~~材料:菠菜面2、肉丸8粒,虾1根,骨头汤适量原料:芹菜1根,盐1茶匙做法:1.骨头汤准备好。2.把肉丸(对半切开,然后十字交叉切成花)、菠菜面备好。3.虾泡洗净(不要把......
2023-10-29
春节家宴如何做到既美味又营养
节日家宴如何做到具备节日喜庆和均衡营养?春节家宴中,往往大鱼大肉是餐桌的主角,大家辛劳了一年,在这几天里都自然而然的想多吃些肉。那么,哪种方式的配餐更有利于健康呢?简而言之,有几个小窍门很容易熟练掌握。1、蛋白质......
2023-10-12
肺癌患者吃什么食物好 12款美味药膳适合肺癌病人食用
肺癌除了需要机器和药物治疗外,还可以通过饮食治疗,可能知道的人并不多。药物治疗疾病,所以食物是为了调节身体。良好的调节可以减少治疗时间,提高治疗效果。以下是相关信息。(一)川贝甘草雪梨锅猪肺汤制作方法:甘草10克,......
2023-11-21
影响胎儿发育的美味饮品
现阶段市面上的港式奶茶多是用奶精、黑色素、香料和木薯淀粉(指奶茶店中的天然珍珠)及饮用水做成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。权威专家强调:每日一杯500ml港式奶茶中反式脂肪酸含量已超过一切正常身......
2023-11-12
排毒食物助减肥 美味食物照吃不怕胖
春天到了夏天还远吗?夏天到了,露还远吗?身体多馀的肉该怎么办?MM们总是担心一不小心就胖了,怎样才能更好地减肥呢?营养专家表示,减肥首先要排毒。身体中的毒素需要排出,长期在人体中会影响健康,容易发胖。而且毒素长期积累在体......
2023-11-09
夏季如何挑选出美味的芒果?芒果的食疗功效有哪些?
在夏天,很多人都喜欢吃芒果,芒果味道鲜美,而且有很高的营养价值,男人吃芒果还有一些食疗功效,下面一起来看看吧。五个吃芒果的好处:1、抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样......
2023-11-05
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