俗语说“病来如山倒”，但五脏在生病前，其实会向你发出求救小信号。教你抓住这些“信号”，挽救健康。心脏疾病：心血管是影响人类健康的第一大疾病，全世界死亡人数的1/3都与它有关。卫生部北京医院心内科主任李明洲告诉记者，......

注意力分散是流行病、认知上的肥胖症，可能会在不知不觉中毁灭整个世代的有效思想。城市办公室工作人员有以下现象:注意力分散，总是关心最新的动向，每天忙于工作，一天结束后感慨万千。如果职场出现这样的症状，请注意得了脑......

每天无论精神如何，都习惯用咖啡开始新的一天的你，有没有想过这实际上是个坏习惯？开始一天的工作生活还有很多其他选择，比咖啡更健康。一起扔咖啡，用这些方法更健康地开始新的一天吧！1、做迷你瑜伽我们知道早上锻炼的好处，但......

同样的疾病对男女也需要区别对待、诊治，特别是女性应该特别关注自己的健康软肋。1、免疫力大幅下降女性对自己免疫系统的控制力是男性无法企及的。为什么女性对侵入体内的病原菌的免疫力这么强，但是怀孕的时候变得难以......

合理的安排自己的生活起居对我们的身体健康很有帮助，生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康。一、起居有常起居有常指日常作息时间的......

中医认为不通则痛，痛则不通。如果自己的经络不通畅，说明身体隐藏着某种疾病，需要充分重视。那么，如何检查自己的经络是否通畅呢？下一位编辑总结了四种检测自己经络是否通畅的方法。一个人的经络是否通畅，可以通过以下方法进......

立秋标志着秋天的开始，立秋后一段时间气温高，空气湿度也大，人们不仅感觉不到秋天的凉爽和秋天的干燥，而且到处都是闷热潮湿的感觉。此外，人们在夏天经常因为苦夏或过度饮食而导致脾胃功能减弱。此时，如果大量进食补充剂，尤其......

内衣可以说是女性的第二层皮肤，也是帮助胸型完美、体型有魅力的工具，不仅要选择，还要好好保养。不能用洗涤剂洗内衣吗？现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。许多人在洗衣服时习惯性地选择洗衣粉。其实，机......

卫生间中的空气流通性最差，有毒气体和致癌物隐藏在卫生间和各种洗涤用品、化妆品中。如何避免厕所成为家庭致癌的死角？请专家提供以下癌症预防妙计。臭反而更健康下水道的臭味、厕所的臭味……各种各样的臭味聚集在厕所......

这是一个普通的星期四黄昏，32岁的海晴在回家的路上行驶。最近，她被工作上的小事缠住，提起了诉讼。海晴突然发现自己错过了高速出口，汽车向错误的方向出了5公里。这种情况，这个月已经发生了三次。海晴知道自己又迷路了，没有......

家庭药箱的内容取决于家庭人口的多少和家庭健康状况。选择药品需要的放矢，一般以治疗常见病、多发病、慢性病的药物为主，品种少精致。越来越多的上班族经常准备家庭中药根据权威机构的调查，过去一年，家庭药箱已经成为居民......

专家表示，过量饮用会导致人体盐分过度流失，部分水分被组织细胞吸收，细胞浮肿。头晕、虚弱、心跳加快等症状开始出现，严重时甚至出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。因此，一些女孩想通过大量饮用水来减肥是非常危险的。据介......

每个人都有被贪婪的虫子诱惑的经验。有时候，你突然对某种食物的渴望常强烈，精心安排的减肥计划又变成了汤。研究发现，96%的女性和68%的男性都犯过口瘾。据美国lifehack网报道，可以在以下几点上找出体内的贪婪的虫子。每个......

一次喝醉的身体有9个器官受灾，喝了几杯酒，你可能有自信，想要仙人。可惜，这些都是幻觉。1.心脏:酒精诱发心肌炎。酗酒者，心肌细胞会产生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下，心率加快，心脏氧气消耗急剧增加，心肌疲劳受......

追求美丽的行为给健康带来了很大的烦恼，爱美的女性也得不偿失。假美一:染发现在染发不仅仅是老年人的专利，为了追求个性，表现出不同的时尚品味，很多爱美的女性都喜欢改变五彩缤纷的发色，突出时尚的气息。拥有金、茶、染色......

立秋节气来了，天气从热到凉，秋虎依然肆虐，太阳依然毒辣，要注意养生保健。儿童-感冒发烧秋天是感染性疾病的高发期，儿童经常出现发烧症状，脸色苍白，情绪不稳定，恶心呕吐，腹泻等异常表现。立秋后，再加上有时袭来的台风影响，可以明......

“累！”“困！”似乎成了许多白领的口头禅。休息、补觉是他们刚过去的长假中普遍的选择。但是，无论怎样补充睡眠都会感到疲劳，总是睡不着觉，身体发懒，也许是慢性疲劳综合征。1.心理慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现......

对于女性来说，普通厕所也包括大学的问题，女性在日常生活中有很多不能做的事情，稍微怠慢的话就会引起健康上的危险。细菌繁殖的厕所需要更加注意。下一位编辑介绍五种女性不能做的事情，一起来看看吧。女性在卫生间里注意事......

在生活中，身体难免会出现这样那样的小毛病，虽然十分不舒服，但又没有严重到要去麻烦医生的程度，特别是当这些小毛病在夜晚发作时候，让人倍感煎熬痛苦。其实，有一些天然的急救药方，就在你家的厨房中，只要你了解它们的药效，利用得......

桂林市中西医结合医院副院长陈廷生说，男是阳，女是阴，动是阳，静是阴。因此，男性为了保持活动的能量，储存阳光，女性养阴需要睡觉来保持安静的状态。那么，男性养生该怎么吃呢？女性养生该怎么睡？睡眠篇女性:睡眠充电充满血气睡眠对......