由于计算机的普及，每天使用计算机工作的人在增加。特别是在IT等新兴行业，每天坐在电脑前工作的中青年都受到颈椎和颈椎肌肉疼痛的困扰。颈部保健，除了不长时间坐着，长时间保持姿势外，每天花10分钟做颈部保健操，颈椎病也能远......

对于现在的白领家庭来说，整天都很忙，连吃饭的时间和上厕所的时间都没有了，三餐不定期，平时不能运动等，在交换钱的同时丢失了健康，所以在这些常见的危险生活方式中，要改善健康的身体。1:体育锻炼极度不足。932名被查者中，每周......

专家表示，脂肪肝不是独立的疾病，而是生活水平的提高和饮食结构密切相关，如营养失调、大量饮酒、糖尿病等可能诱发脂肪肝，高脂血症和脂肪肝的关系最密切，就像双胞胎兄弟一样。长期摄取动物脂肪、植物油、蛋白质、碳水化合物......

五月来临，一场名为五月病的倦怠病袭来。大家有没有做好防备工作呢？现代白领的工作压力很大，经常对生活和工作产生厌倦和疲劳，5月份生病。为了让自己在下半年有积极的态度面对生活和工作，我们必须学会赶走五月份的疾病！下面......

午餐成为困扰很多上班族的一大课题，一定试过快递、午餐、职场食堂三种。当然，主编也不例外，每天中午都担心吃什么其实，不合理的午餐很可能会引起肥胖、高脂血症、便秘等问题，冬天吃太凉也容易引起胃肠疾病。那么，如何合理组......

当代白领在公司上班的人都愿意称自己为打工人，认为自己和农民没有太大的区别，农民不需要加班天黑就能回家作为白领人上班族需要经常加班。也道出了很多上班族的心声。白领和农民的本质区别是什么职场上不想加班怎么办。......

胃癌在我国各种恶性肿瘤中排名第一，胃癌发病存在明显地区差异，在我国西北和东部沿海地区胃癌发病率明显高于南方地区。好发年龄在50岁以上，男女发病率的比例为2:1。胃癌的预后与胃癌的病理分割、部位、组织类型、生物行......

昨天，广东省人口和计划生育委员会主任骆文智一行访问广东省的民声热线。在与听众交流时其坦言，随着不孕不育人群的上升，广东精子库常年告急。他呼吁很多健康的男性市民捐赠精神。捐赠精神健康，不伤害身体，不会死亡。”捐精......

在现实生活中，每个人都有特定的工作，每个工作的性质、劳动力和姿势的持续时间都不同。颈椎病有特定的发病人群。从发病年龄来看，中老年患者的发病率最高，据统计，颈椎退变的发病在中年为50%，到70岁为止达到100%。首先是颈椎......

衣着过于淡薄，喜欢吃冷食，不注意腹部保暖，缺乏运动……这些不良的生活习惯容易使女性子宫寒冷，导致妇科疾病蔓延。女白领们要特别注意。子宫是女性重要的生殖器官之一，子宫温暖，体内血气运行顺利，生理日如常，子宫受寒邪困扰，血......

很多人认为白领阶层是这个社会上最幸福的团体，他们做着世界上最轻松的工作，拿着最大的工资，生活很轻松。事实并非如此。由于城市生活压力大，现在很多白领受到压力的影响，身体素质下降，脂肪肝也出现了。现在脂肪肝的发生率比......

水分是人体的重要组成部分，为了保持健康，人们必须每天摄取一定量的水，以确保当天的代谢功能正常运行。但是喝水也很讲究。你喝了正确的水吗？1、饮水量健康医生介绍说，人每天最好喝2升水。但是，不一定。一般来说，喝水多少可以......

白领拒绝不良习惯或能减少不孕发生，不孕不育专家表示，都市生活确实容易引发不孕。在现代城市生活中，夜生活丰富，社会风气开放，容易伤害女性身体，工作压力大，引起内分泌问题，不育概率也会增加。刚过三十岁的王洁被诊断为不孕，这......

最近下班后，尤其是睡觉前，家在重庆的李小姐总觉得腰酸痛。她去医院做肾功能检查，怕肾脏有问题，但所有数据显示肾功能完全正常。嘿？这是怎么回事？朋友提醒她去妇科检查。果然，问题出来了。原来李小姐得了一种叫附件炎的妇科病......

为什么年轻白领中胃癌患者越来越多？专家分析说，原因主要有三个:一个是精神压力大，睡眠严重不足二个是饮食不规则三个是工作压力过大。另外，胃癌的发病与饮食结构不合理、环境污染严重等诸多因素有关。喜欢熏烤、高盐、辛......

现代职业女性总是坐在电脑前工作，长时间低头保持同样的姿势，肩膀疼痛等职业病是不可避免的。到目前为止，有可能产生无法挽回的结果。因此，在工作空闲时间，有必要不时移动脖子和肩膀，摇头做保健操。下一位编辑介绍保护颈椎的......

白领给人的感觉是城市美丽的风景线。穿着整齐整齐的工作服，清爽的工作风格令人羡慕。可是她们每天忙忙碌碌，作息时间混乱，饮食不规律，又有多少人知道呢？这些行为使许多人处于亚健康状态，白领女性是这四种妇科疾病的首要攻击......

现在生活质量不断提高，大家对生命也越来越重视，其中很多人开始寻求养生方法的帮助。如果想使养生达到最好的效果，就不能放弃中午。即使这么短的时间，养生方面也有大学的问题。让我们来看看白天养生的禁忌。饭后散步运动后......

越来越多的疾病出现在生活中，很多女性关心保健问题，在日常生活中，女性重视身体保养问题是正常的，对于紧张性头痛的女性，如何缓和治疗呢？在日常保健中，女性需要重视保健方法。针对头痛这个问题，和小编一起来看看治疗紧张头痛的......

重度亚健康年轻化，在刚进入职场几年的白领中，竟然有99%处于亚健康状态，其中重度亚健康的比例也达到了64%。专家指出，大多因为工作繁忙，压力过大经常熬夜导致的。忙碌的馀地无视健康，身体的基础越来越差，不知不觉陷入了亚健康......