如果你发现自己皮肤干燥、脸色萎黄、毛发枯萎、疲倦无力、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠多梦、健忘心悸、失眠易躁……这说明你的身体气血亏虚，平时需要注意营养均衡，不挑食偏食，不刻意节食，平时可以多吃一些补气养血的食物来......

气血亏虚患者应该先配合医生进行规范治疗，然后再练金刚功，避免对身体机能消耗过大，从而影响患者的身体健康。中医认为气血亏虚多是脾肾阳虚、气血生成不足等原因造成的，常伴有虚劳、痛经、眩晕等症状。金刚功一整套做完，通......

精血亏虚是肾虚血虚的一种说法，气虚的表现有平常感觉乏力、不爱说话、大喘气、爱深呼吸、愿意坐着不愿意站着、身体发软等症状。建议以羊肾补精血，动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏......

我想问一下如何辨别自身归属于哪一种身体素质？针对新历10月要做月子的妇女而言，应当如何调养身子？饮食搭配层面应以哪些为主导？感谢！一位分娩妇女解释：广州中医院妇科方如丹主任医生身体身体素质或偏于肾阳虚，或偏于肾阴虚。......

气血亏虚往往会发生在妹子们身上，特别是准备怀孕的妹子们。不得不说，气血亏虚的妹子是值得我们去关心的，如果不及时调理，会影响工作。那么，气血亏虚的症状有哪些呢?气血亏虚怎么快速调理呢?我们一起来看看吧，了解一下学习一......

中医认为，气血两虚主要表现为精神差、乏力、失眠、头晕目眩、心烦心慌、胸闷气短等不适，患者适宜吃一些益气补血的食物，应限制过于油腻、生冷、辛辣刺激的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食坚果水发木耳、菠菜、银耳、韭......

气血阴阳亏虚是指气血亏虚、阴阳亏虚。气血亏虚和阴阳亏虚，属于两种不同的病症。病情不同，症状不同。1.气血亏虚气血亏虚又称气血不足。气血亏虚的常见症状有胸闷气短、头晕目眩、心烦心慌、失眠、乏力、精神差、说话没......

痛经是女人的一大麻烦，是妇科常见病和多发病，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，而气血虚弱痛经属痛经证型之一。那么，气血亏虚痛经症状有哪些呢？我们来看下面的介绍。(1)气滞血瘀型，症见每于经前一二天或月经期小腹......

气血亏虚引起眩晕分先天和后天两种，先天髓海不足，体质虚弱，后天长期饮食失宜，脾胃虚弱，忧思劳倦或妇女生产之后，耗气耗血导致虚弱，以及外伤失血或其他疾病消耗导致的体虚均可引起眩晕的发生。气血亏虚引起的眩晕女性较男性多......

气血虚弱在女性中的发病率还是很高的。女性气血虚弱就会导致身体变得很是虚弱，各种疾病也会不时造访，让女性朋友不堪其扰。其实女性气血虚弱是完全可以通过食疗的方法获得改善的。那么气血虚弱吃什么食物比较好呢？气血虚......

鸿茅药酒是很多人都比较熟悉的一个产品，因为该产品的推广力度是比较大的，曾经在各大电视台都有推广，目前在很多的医院和药店也有销售，其实这个产品可以给大家所带来的帮助也是非常多的，那么鸿茅药酒能治妇女气虚血亏吗?鸿......

"男补阳，女补阴"、"男精女血"、"女子以肝为先天"，这是一般的认识，所谓阴其实就是阴血。肝主藏血，"以肝为先天"，也就是以血为养生之本。所以，很多人一说到女人补养，就首先提到能补血的阿胶，吃着阿胶似乎就能想象出自己......

中医认为，气血两虚的男性主要表现为精神差、乏力、失眠、头晕目眩、心烦心慌、胸闷气短等不适，适宜吃一些益气补血的食物，应限制过于油腻、生冷、辛辣刺激的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食坚果水发木耳、菠菜、银耳、......

很多的女性在产后可能都会出现明显的气血亏虚现象，这类现象也会伴有着不少的症状，要想有效的调理，首先就应该补充钙元素和铁元素，也应该尽可能的稳定心情，除此之外，强化内脏的功用也是非常重要的，如此才能够促进新陈代谢。有......

第一，槟榔我国许多南方地区，如海南等许多人喜欢咀嚼槟榔。但是，你知道吗？并非所有人都能咀嚼槟榔。加上你气虚的患者最好不要吃槟榔。槟榔有消食的作用，但他也会损害身体的精神和正气。中医名着本草经疏记载，中气不足的患者......

主食摄入不足，容易导致患者出现肾气不足。气血亏虚等病症。日常饮食中主要食物如谷类可以提供每日50％-60％的能量。如果只吃水果的话，很容易导致营养不良和不均衡，建议患者避免过度节食，保持均衡营养。如果存在挑食、偏食等......

中医上认为，气血充足的人身体才可以健康。长期的气血亏虚是导致人体免疫力低下的重要原因。感冒是常见的表现，除此之外，还会引起消化系统的疾病。产妇在生产完之后，十分容易气血亏虚，那么产妇气血亏虚到底有什么症状呢？1、......

肾亏血虚的症状有哪些?气虚血虚肾虚患者会出现头晕、腰膝酸软、食欲不振等症状。可以通过服药和食物来调节。那么，具体肾亏血虚的症状有哪些呢?肾亏血虚症状1.气虚:患者会出现出汗、气短、头晕、腰膝酸软、食欲不振、......

气血亏虚是很多人说的亚健康状态，气血亏虚也会导致咳嗽，那么孩子气血亏虚咳嗽怎么回事，下面本站的小编就带来：孩子气血亏虚咳嗽小妙招孩子气血亏虚咳嗽表现咳嗽声音低微、无力，流蛋清样的清鼻涕。不耐风寒，也不耐风热。孩子......

气虚气亏虽然并不是什么大病，但是长期这样不调理的话，会引起很多不适症状。很容易会导致免疫力低下、营养不良，身体健康会受到极大的影响。所以如果家里的老人和孩子有这种症状，一定要及时调理。气虚气亏怎么调理呢？一、气......