海苔(紫菜)中含有多种维生素和矿物质，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压和冠心病等......

现在的电视剧中隐藏着办公政治，间谍剧《潜伏》隐藏着职场的厚黑学、商战剧《绝代商傲》隐藏着办公生存法则。迄今为止流行的TVB台庆剧《宫心计》更直接地讲述了后宫的权术斗争，引起了屏幕下观众对职场艺术的话题:上司如......

办公室恋情向来是一个大家想触碰不太敢触碰的事情。和自己每天朝夕相处的同事恋爱有好也有坏。要考虑的到公司情况还是需要多注意。办公室恋情如何维持办公室恋情怎么处理最好。本站带相关介绍。办公室恋情如何维持保......

对于上班族来说，一天和同事待在一起的时间是最长的，那么问题来了，如果你的同事有些行为你实在是不能忍，那就会很痛苦。下面本站小编带来：办公室里的七种魔鬼同事办公室同事的魔鬼行为有哪些。办公室里的七种魔鬼同事1、从......

无论你是干部还是只是基层组长，都是别人的上司。但是，你的部下不是每个人都那么听话，也不可能没有错误或错误。特别是教过很多次的部下，经常和你唱歌的部下，经常让你生气，身体不舒服。所以你总想找个机会教训一下他们，让他们......

能拥有丰满的胸部自然是女性梦寐以求的，然而，事与愿违的是，不仅很多人胸部离丰满仍有距离，胸部不大就算了，竟然还下垂？在这种情况下，长时间坐着，坐着不好的白领很多。办公室白领如何预防胸部下垂？现在让我们看看。方案1:选择合......

迄今为止，很多人对办公室里的人感兴趣，羡慕他们用经验风吹日光，也能享受高薪。你知道吗？这只是你看到办公室家庭光辉的外表，你看到他们的风险了吗？特别是办公室里隐藏着不为人知的健康风险，深深伤害了健康。以下四个暗器深深......

1、提高椅子，使大腿与地面平行，降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病。2、选择靠背椅子，在腰部放置卷起的毛巾或枕头的手、胳膊、前臂直线，把胳膊放在桌子上时肘部直角。3、头部和身体保持直线，稍微前倾的肘部靠......

在办公场所一定要做好日常防护，一次性口罩应及时更换，除此之外，也要勤洗手，尽量避免与人密切接触，那么，办公室里佩戴口罩多久更换一次？日常办公如何做好防护？下面本站小编就来说说。办公室里佩戴口罩多久更换一次专家建议，一次......

随着电脑的普及，现在很多人在平时的工作中都要使用电脑，尤其是一些涉及设计图纸，或者是写作等等的工作，不得不整天都使用电脑。有些工作人员因为怀孕的问题比较困扰，想要知道怀孕了还能在办公室办公吗？怀孕了还可以在办公室......

很多常年呆在办公室的女性朋友发现自己总是有痛经的病症，特别是在炎热的夏天，这主要是因为室内温度比较低导致的，还有就是这类女性朋友，长时间久坐不动，盆腔的血液循环就会受到极大的影响，因此也很容易诱发痛经，这种痛经我们......

本来在早上就爆出了陈翔和毛晓彤分手的原因，但是这个消息在普华永道这个面前就不算什么了，具体是个什么事情呢，我们一起来往下看看，这个在办公室里啪啪啪的男女经历到底是哪两个。普华永道啪啪是怎么回事看来最新啊得到消......

对于现在的办公室白领来说，每天面对电脑需要很长时间，电脑的放射线往往会产生斑点。调查显示，女性朋友中30%以上的人有斑点问题，对于爱美的女性来说明显是不能接受的。办公室白领如何预防斑点的生成？对于经常上网的办公白......

据世界卫生组织统计，宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性比普通女性高5~10倍。在女性各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，居第二位。因此，女性保护宫颈很重要。办公室的女性长时间坐着，不能保证阴部的通气，会屏住呼吸宫......

近年来，青壮年患肩周炎的概率普遍提高，许多办公室白领伏案长时间坐着后膀疼痛，长期姿势不良或姿势失调引起肩胛骨倾斜，肩峰和肱骨也因异常应力而位置变化，肩袖损伤逐渐形成临床上导致肩周炎的原因有很多，一般来说，肩部外伤和......

颈椎病是白领阶层最常见的职业病。他们长期伏案写字，长期坐在电脑前打字，颈椎运动不足，长期下降，损害颈椎健康。颈椎经常疼痛，僵硬，非常不舒服。那么，城市白领该如何预防颈椎病呢？白领预防颈椎病的5个妙计1、平时可以多去游泳......

腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根，引起以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于微动关节，由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨之间。腰椎间盘退行性变化或外伤导致纤维环破裂，髓核......

办公室工作人员长期伏案工作，肩部肌肉韧带紧张，50岁以下的人也不少见。肩周炎是困扰很多上班族的顽疾，很难根治，疲劳复发，很困惑。那么办公室白领如何预防肩周炎呢？正确的站立姿势站立:站立时伸直胸背，沉降肩膀，在下颌内收获，......

巧妙地使用办公桌办公桌也可以作为健身设施使用。首先用上手支撑在桌子上，双脚并拢伸直，使身体和桌子形成斜角。然后手臂弯曲肘部使身体下降，全身重量压在手臂上，用手臂和脚支撑的力量支撑身体，连续支撑15-20个。事实上，这......

在公司工作怎么避免得新型肺炎，如何有效的预防新型肺炎呢，对于很多人来说都非常担心得新型肺炎，本站小编就来说说吧办公室如何预防新冠肺炎工作人员要自行健康检测，如出现新型冠状病毒感染的可疑症状不要上班。公用物品及......