办公室工作的职员是最容易患上前列腺疾病的，尤其是那些坐在软椅子上工作的人，前列腺就会受到一定的压迫，时间长了就会引起会阴部出现麻木感。前列腺也是比较怕冷的，空调如果开得过低，距离比较近的人就会造成排尿的不适症状......

对于普通的白领一族来说，工作是非常忙碌的，平时也没有太多时间是去健身或是自己做饭，那么这个时候你应该如何去瘦身才会比较快速呢，减肥达人推荐办公室白领减肥方法，小妙招帮助你轻松甩肉。白领OL坐着减肥法小粗腿和大屁股......

许多办公室女性认为她们有这样的经历，经过长时间的工作，总是有肩痛和颈痛，专家提醒，这种情况小心颈椎病，那么，如何预防颈椎病呢？当脊柱处于自然直立的位置时，观察你的姿势是健康的。不良的姿势，如坐在椅子上，俯身躺在桌子上，会使......

现代社会生活节奏的加快，人们的工作压力越来越大，尤其是职场工作者，患颈椎病的概率越来越高。颈椎病又称颈椎综合症，也是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称。上班族颈椎病决不是一天的寒......

有研究表示，空调开整天，全身脱水一公升。眼下，保湿是白领MM们护肤的重要功课。不过，你是不是会发现，常待在空调房中，保湿工作成效甚微，肌肤看起来依旧干燥难耐？赶快学习正确的保湿方法，打响办公室保湿保卫战吧！空调开整天，全身脱......

作为一个办公室白领，每天坐在椅子上对着电脑办公，难免会感到疲劳，需要运动来舒缓。那什么运动合适呢？办公室瑜伽是不错的选择，以下是办公室瑜伽的基本动作，能缓解久坐带来的疲劳感。1、坐在椅子上，双手交握，头朝下，深呼吸，然后......

无论你是干部还是只是基层组长，都是别人的上司。但是，你的部下不是每个人都那么听话，也不可能没有错误或错误。特别是教过很多次的部下，经常和你唱歌的部下，经常让你生气，身体不舒服。所以你总想找个机会教训一下他们，让他们......

职场摸鱼是给老板制造一种自己很忙很努力的假象，其实是在休息，工作虽然劳累，但是职场摸鱼需谨慎，带薪摸鱼的感觉很爽，但是学到本事和真东西才是硬道理，有哪些实用的职场摸鱼指南？下面带来介绍。有哪些实用的职场摸鱼指南？1、......

在办公室能练瑜伽吗？很多久坐办公室的人，因长期保持同一姿势，感觉很疲惫，严重时甚至背部肌肉酸痛，腹部赘肉横生，而练瑜伽对调整姿势、拉伸肌肉，缓解疼痛，增强身体平衡，提高专注力，促进减肥有帮助，所以，适合办公一族练习。以下是办......

卵巢被比喻为“女性后花园”，掌管女性容颜和生命力。卵细胞（即卵子）由卵泡产生，这是卵巢的功能之一。此外，卵巢有重要的内分泌功能，分泌雌激素和孕激素。新生儿出生时卵巢约有15万—50万个卵泡。到了生育期，女性只有300—400......

对于职场办公室恋情，一般建议能避免则尽量规避，而对于已经进入办公室恋情的伙伴来说，一定要处理好工作和恋情的关系，那么，如何正确处理好办公室恋情？下面本站小编就来说说。如何正确处理好办公室恋情1.尽量规避感情这种事情......

每天当你走进办公室，不知你是否发现很多因素在影响着每一个人的情绪，进而影响到工作的质量。当人们走进办公室时的情绪是积极的稳定的，就会很快进入工作状态，不仅工作效率高，而且质量好，反之，情绪低落，则工作效率低，质量差。那......

在办公室上班，看着是十分光鲜亮丽的工作，但是很多时候也要受尽委屈，而且回报也不是很高，那么，如何看待工作中的体面？下面本站小编就带来介绍。在办公室上班真的很体面吗有许多天天坐办公室、在正规大单位上班、甚至有编制、......

办公室里的减腹运动办公室里的减腹运动长期坐着人事工作的漂亮小姐姐有一个一同让人头痛的难题：小腹人体脂肪愈来愈多，怎么消除这种肉肉呢？长坐公司办公室，主题活动是十分比较有限的，通常是坐着好多个钟头都不用动一下，那样......

办公室恋爱是很多公司明令禁止的，因为办公室恋情一旦处理不好，对工作以及公司的发展是有很大的影响的，那么，办公室恋爱会不会影响工作？办公室恋爱如何谈不影响工作？下面本站小编就来说说。办公室恋爱会不会影响工作凡事都有......

现代社会，空调几乎无处不在。访问超市、百货商店，或者去朋友和家人家，经常遇到外热内冷的情况。但是，对于身体功能衰退的老人来说，空调很舒服，但也有可能带来健康上的危险。每月感冒4次仅仅一个月就感冒4次，医生说我的感冒是......

办公室一族很多时候埋怨没有时间做运动，其实，借助午餐休息的时间，我们完全可以做一些简单的减肥操，通过简单的运动对疲劳的身体进行锻炼。下面这套最新减肥操，运动强度不大，适合午餐后半个小时做，促进肠胃蠕动，燃脂促代谢超级......

迄今为止，很多人对办公室里的人感兴趣，羡慕他们用经验风吹日光，也能享受高薪。你知道吗？这只是你看到办公室家庭光辉的外表，你看到他们的风险了吗？特别是办公室里隐藏着不为人知的健康风险，深深伤害了健康。以下四个暗器深深......

在公司工作怎么避免得新型肺炎，如何有效的预防新型肺炎呢，对于很多人来说都非常担心得新型肺炎，本站小编就来说说吧办公室如何预防新冠肺炎工作人员要自行健康检测，如出现新型冠状病毒感染的可疑症状不要上班。公用物品及......

办公室上班族经常面对电脑，皮肤受辐射影响最大，办公室族喝什么茶最好，上班族喝茶最健康？养生之道网为您总结了茶水的正确饮用时间和方法，详解了上班族怎么喝茶最健康，看看吧。办公室经常准备3种茶降血压山楂决定祖先给我们......