蛋白质是人体很重要的营养物质，很多东西过犹不及，如果蛋白质摄入过多，对身体健康也是不利的，蛋白质可以从饮食中去获取，那么，蛋白质摄入过多有什么危害？下面本站小编就来说说。蛋白质摄入过多有什么危害蛋白质代谢之后会产生......

女人在怀孕的时候，特别是怀孕早期，为了保证胚胎的健康发育，对摄入身体的营养要求是比较高的，营养成分不但要全，而且量还要足，必要时还要对身体缺少的营养成分还专门进行补充。那么，孕早期蛋白质摄入不足会怎样？首先准妈妈在怀......

直肠癌由直肠组织细胞恶变形成。随着生活质量的提高，直肠癌的发病率逐年增加，据报道大肠癌(结肠癌+直肠癌)的发病率排在第三位(前两位是肺癌和胃癌)，到2015年大肠癌的发病率有可能超过肺癌和胃癌的发病率，排在第一位。一......

蛋白质的摄入不仅在量上要讲究科学，蛋白质类食物的搭配和均衡对于孕妇来说也非常重要，如果只是单选择一种食物来补充，是非常不健康的。1、蛋白质的基础摄入量一定要足够，保证新妈妈哺乳和机体消耗，需要摄入足量的蛋白质。2......

每个人的饮食结构的不一样，不过如果缺乏某种微量元素或者是蛋白质，氨基酸等等，对身体的伤害是比较明显的。但也有一些人经常吃一些过补的食物，导致蛋白质摄入过多，出现明显的异常症状。那蛋白质摄入过多会怎样？蛋白质摄入过......

减少脂肪是一句话，一天的摄取热量比运动消耗的热量少，降低碳水的摄取是减少脂肪最重要的一步。什么是碳水？碳水化合物的主要食物来源有蔗糖、谷物、水果、坚果、蔬菜等。真正想减少脂肪的朋友，建议用燕麦、甘薯、马铃薯等......

摄入蛋白质，很多人想到的就是牛奶鸡蛋的搭配了，但关于饮食我们最好是要膳食均衡，那么，仅仅靠牛奶鸡蛋能满足蛋白质摄入吗？怎么摄入蛋白质最好？下面本站小编就带来介绍。仅仅靠牛奶鸡蛋能满足蛋白质摄入吗这个问题应该拆成两......

人体蛋白质摄入量因人而异，需结合体重、年龄、性别、劳动强度及运动强度等因素进行分析。健康成年人每日的蛋白质摄入量应为每千克体重1~1.2克，如体重为50千克，每天摄入的蛋白质大约为60-70克。《中国居民膳食营养素参考......

女性在生产完之后的身体很虚弱，需要做月子来调理。产妇在月子期间需要摄入蛋白质高的食物来促进身体的恢复。但是也蛋白质不能大量的摄取，以免使产妇不能消耗，引起身体的不适。那么，产妇一天摄入多少蛋白质？产妇在经过生产......

(11月20日)是世界儿童日。目前，由于摄入过多高蛋白质，身体增长过快的儿童在医院接受诊察的儿童病例占约三分之一。蛋白质过多，不仅会促进孩子的快速成长，还会导致肉中毒，垃圾堆积在体内，影响大脑和心脏，免疫力下降，容易得多动......

蛋白质是人体重要的产能营养素之一，对于身体有着极为重要的生理作用，需要及时的进行补充，但是有些朋友却因为补充的过多，出现了副作用。一起来看下蛋白质摄入过量的表现。1.加重肾脏的负担：如果食用过多的蛋白质，就会产生很......

我们一般用千卡（kcal）来表示能量的单位，一般体重正常的孕妇在怀孕早期需要2100kcal的营养摄入量，这是中国营养学会的每日推荐摄入量，怀孕的中期和晚期会在此基础上每天增加200kcal。说到这里很多准妈妈都很疑惑，200kcal究竟......

都说孩子要补充营养，不能缺乏了蛋白质，但是很多人都不知道蛋白质如果摄入的过多也会对身体有很大的危害，有些年轻的朋友只知道一味的给孩子补充蛋白质粉，以为这样孩子体质就会好，其实这样的做法非常危险，那么到底蛋白质摄入......

人体细胞在生成的过程中，蛋白质是一种必须参与其中的物质，它在人体中的比重达到了16%到20%，准妈妈蛋白质摄入不足，会有体重减轻消瘦的表现，最重要的是会直接影响胎儿的发育。那么孕13周每天应该摄入多少蛋白质呢？孕13周是怀......

补充蛋白质对孕妇来说是一件好事，可以补充营养又可以提高免疫力，但是如果过量补充蛋白质反而会适得其反。1、蛋白质过量会加重孕妇肾脏的负担。我们都知道体内的蛋白质是由肾脏产生代谢而排出体外的，如果蛋白质摄入过量，......

关于肾炎患者的饮食已经成为很多人关心的问题，专家建议急性肾炎患者在引用蛋白时要适量，否则可能加剧病情，因为蛋白质摄入过多不利于排除，可能会引起其他并发症。下面具体给各位读者介绍一下肾炎患者的饮食。蛋白摄入的限......

蛋白质是人体不可缺少的一个营养元素，对于人日常的能量提供了非常大的帮助，因此在每天的饮食之中一定不能够缺少蛋白质这类营养物质。然而，在正常情况下，有必要确保蛋白质的稳定摄入。如果一个人每天大量摄入蛋白质，会对人......

(11月20日)是世界儿童日。现阶段，因摄入过多大蛋白质而造成身体提高过快的少年儿童，去医院问诊的少年儿童病案中，占了接近三分之一。蛋白质太多，不光推动孩子过快生长发育，还非常容易造成肉中毒了，废弃物在身体沉积越多，对人......

目前，由于摄入过多高蛋白质，身体增长过快的儿童在医院接受诊察的儿童病例占约三分之一。蛋白质过多不仅会促进孩子的快速成长，而且容易导致肉中毒。垃圾堆积在体内，会影响大脑和心脏，导致免疫力下降和多动症。病例:2岁半的......

很多食物中都含有蛋白质，特别是鱼类、蛋类和豆类，所以蛋白质并不是多么稀奇的一种营养元素，只要日常饮食均衡，不挑食，往往是不会缺乏蛋白质，反而有些人因为摄入过多的蛋白质而带来了麻烦，那么蛋白质摄入过多的症状？一、呼吸有......