胸部是女人的第二张脸，也已经成了很多女性朋友必需要经历的课题，但是各种各样的丰胸方法琳琅满目， 想要选择一种健康且适合自己的丰胸方法，着实让女性朋友感到烦恼。其实食疗是最直接简单的，下面就为大家介绍一下。
豆浆炖羊肉
材料：羊肉（肥瘦）（500克） 、豆浆（500克） 、山药（干）（15克） 、香油（10克）， 盐（3克） ，姜（10克）做法：将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。把山药洗干净。把羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，用中火炖2小时，羊肉腐烂时，加入香油、精盐、姜片沸腾即可。效果:这道菜有丰胸烹饪，养颜美容烹饪，补充虚假的养身烹饪。
六君子丰胸汤
材料:人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、烤草2克。做法:第一次把材料放入3碗水煮成1碗水后，过滤渣取汤喝的第二次，把2碗半的水煮成1碗时，取汤喝。效果:六君子丰胸汤不仅具有显着的丰胸效果，还具有明显的美容养颜作用，有效改善脸黄肌瘦的症状，使脸色更加红润有光泽。
粟米凤爪粉葛汤
材料：粉葛约500g，粟米1根，凤爪数对，鸡骨架1个，红枣6粒，蜜枣2粒。做法：粉葛去皮洗净，用石臼盅散或切块。鸡骨架和凤爪加热后洗净，去除多馀的油脂。锅里注入足够的水烧开后，加入所有材料，煮沸后用文火煮3~4小时。加少许盐调味即可。
木瓜鲤鱼煮
材料:鲤鱼(600克)、木瓜(120克)、枣(干)、姜(5克)、黄酒(15克)、盐(3克)、味精(1克)的植物油(50克)做法:把鲤鱼刮到鳞片上，去开膛，去内脏洗净，去掉水分；木瓜洗净去皮，种子切成滚子块的枣洗净，去核等待的锅里倒油烧到6成热，放入姜片香味，放入鲤鱼煎至两面稍黄断火的沙锅里倒入适量的汤，用大火烧开，放入鲤鱼、红枣、红、红酒，改变红枣、小火锅的味道，加入火锅后加入火锅，加入火锅的味。功效：这款‘木瓜鲤鱼煲’具有丰胸调理功能，对产后恢复调理也很有作用。
银耳枣汤
材料:银耳100克，枣5粒，冰糖适量。制作方法:将银耳浸泡在冷水中，约6小时，取出银耳尾端的蒂，将剩下的部分放入水中，用小火煮4小时枣洗净，放入银耳汤中，用适量的冰糖煮3~5分钟冰糖就会熄火。
木瓜牛奶
原料:熟木瓜600克，新鲜牛奶7500克，莲子肉25克，枣2枚，冰糖适量。做法：选新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用；莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意吃。效果:有补充血气、活络、健胸丰乳的功效。
