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治疗便秘顺时针揉肚子?具体按摩方法

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便秘患者非常多见,治疗便秘的方法也不计其数,其中中中医按摩治疗是最常见的一种,很多人听说治疗便秘时可以按摩腹部通便,但具体的操作方法是什么,对于这个问题,让我们来看看中医专家介绍的详细按摩方法。

治疗便秘顺时针揉肚子?具体按摩方法

便秘的患者可以按顺时针按摩肚子,但主要按摩的部分是肚脐,中医认为肚脐是神阙穴,按摩这个穴位也可以按摩结肠的位置,适当按摩有效刺激结肠蠕动,使肠道内的粪便直肠

便秘患者按揉肚子的具体做法是:每天早晨起床后排空小便,然后喝一杯凉开水或者蜂蜜水。保持站立姿势,然后搓热双手,把自己的右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在自己的右手背上,从下腹部位一直上提按摩至右季肋部位,逐渐的推向左季肋部,完成之后再向下按摩到左下腹部位即可。坚持按顺时针方向反复按摩30~50次。每天可以做一次。

腹部按摩治疗便秘的特别提示:1.必须避免逆时针按摩。2、该方法可有效增加腹肌运动,提高肠蠕动功能,平时不要饥饿或吃饱。3、有腹部急性炎症和恶性肿瘤的患者也不应该按摩。4、体弱行动不便患者可平躺按摩。

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