大便刚开始变成粒状是重便秘，粒状大便多为宿便。这种症状是典型火旺盛引起的排毒不良症状，在治疗方面可以考虑使用清热解毒利湿药物治疗。在中医，大便刚开始变成粒状，与自己的脾虚有关。
一、大便刚开始变成粒状的原因
1、长时间熬夜疲劳等原因引起的大便干燥的可能性很高。平时的饮食也有辛辣的倾向。
2、大便不成型是肠炎的典型之一，大便不成型也可能与药物、情绪紧张、食物不耐用、结肠运动功能异常、小肠功能障碍和食管、胆囊运动异常有关。
3、大便呈颗粒中医认为脾虚。可以用饮食调整脾虚。
二、大便刚开始粒状处理方法
1、建议患者饮食烹饪，多吃蔬菜水果喝水，避免辛辣饮食，减少肉类食物，避免蹲下。
2、可以吃香蕉，喝蜂蜜水缓和。
3、早上起床后最好喝一杯温开水，有通便的作用。
4、适当运动。促进肠胃动力，加快食物消化，每天定时排便，养成良好的排便习惯。
5、可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先打碎芝麻、核桃仁，磨成糊，煮后冲入蜂蜜，分两次一天服用，润滑肠道，大便通畅。
