女性想保持健康状态，平时要注意卵巢的健康保养，在保持卵巢的情况下可以防止雌激素水平下降。很多女性出现卵巢功能下降的情况，卵巢功能下降时身体分泌的雌激素不足，会出现很多不良症状。那么，身体有什么现象呢？卵巢有老化的可能性吗？
1、关节和骨头容易疼痛
如果女性感到关节和骨头疼痛，卵巢可能会老化。卵巢功能下降时身体分泌的雌激素不足，雌激素下降时身体对钙的吸收速度慢，女性缺钙的表现，缺钙明显时骨质疏松，关节、骨骼部位的疼痛有可能出现。因此，要注意自己的关节和骨骼容易疼痛，有必要知道是否与卵巢功能的下降有关。
2、月经不正常
在卵巢衰老的过程中，身体会发出信号，如果女性有月经不正常的表现，卵巢功能可能会下降。一般来说，女性到了45岁才会发生月经的变化，进入闭经期的话，月经的血量会减少。
如果女性卵巢早衰，雌激素分泌量可能会减少，子宫内膜脱落的数量也会减少，月经也会发生变化。如果发现月经血量减少，月经周期也不规律，就要警惕卵巢老化的可能性。
3、潮湿出汗
卵巢老化过程中女性身体发生一些变化，如果女性总是有潮湿出汗的表现，卵巢功能可能会下降。卵巢老化过程中雌激素分泌量减少，体内激素水平变动时，许多女性出现血管舒张症状，夜间睡觉时可能出汗。如果有这样的血管舒张表现，就要了解是否与卵巢功能下降有关，及时提高卵巢功能，保持激素水平稳定状态。
4、睡眠质量下降
在卵巢功能衰老的过程中，女性的身体会发生一些变化，如果女性发现自己的睡眠质量下降了很多，总是晚上睡觉的时候容易失眠，有可能是卵巢功能下降的标志。卵巢功能降低时，身体分泌出来的雌激素量减少，容易导致植物神经功能紊乱。
植物神经功能紊乱时，很多人夜间睡觉就会经常失眠多梦。如果这种情况比较明显，可能是卵巢老化，合理延缓老化，保持卵巢功能正常，防止夜间睡觉时失眠。
