卵子是生育所不能缺少的部分，没有了卵子想要受孕是不可能的。排卵是生育的最基本要求，有规律的排卵可以顺利生育，卵泡发育是排卵的第一个环节。女性卵泡发育不良，直接影响不排卵，不育。女性卵泡发育不良的原因是什么？平时应该用什么方法预防卵泡发育不良？让小编为你回答。
卵泡发育不良的原因:
1、垂体问题:也就是说，由于卵巢发育不良，常见疾病有垂体泌乳素肿瘤和高泌乳素血症等，应立即到医院检查原因卵泡发育不良，对症治疗有效恢复排卵。
2、卵巢早衰:很多女性朋友到了一定年龄卵巢早衰，这种现象会导致卵泡发育不良，一般来说患者在生理日月经量少，闭经，使用促排的药物也不能再次排卵，绝经后的女性很多。
3、多囊卵巢综合征：多囊卵巢的患者不是每个月的时候都会出现排卵的现象出现的，它每个月的时候都会有多个小卵泡的出现，但是却往往的都会发育不成熟，这类患者想要怀孕是比较辛苦的事情。
女性预防卵泡发育不良需要注意什么？
1、注意饮食结构
人体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养有助于健康。平时，应尽量避免饮食寒冷、辛辣、干燥、油腻饮食温暖、温和、温暖的食品。
2、提高运动指数
适当运动促进人体血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。根据最新研究，长期缺乏运动的女性，内分泌紊乱的概率也明显提高。
3、保持心情舒畅
抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低身体免疫力，直接影响女性的健康。保持平衡愉快的心情是极其重要的。良好的心情直接调节女性自身生殖内分泌的作用，意义极为重要。
以上3种是预防卵泡发育不良的常见方法，卵泡发育正常对妊娠有很大帮助，卵泡发育不良的女性妊娠很可能受到影响，因此女性平时也要重视预防卵泡发育不良。
