卵巢功能障碍直接影响生育能力，必须重视哦。如果卵巢功能失调，应立即开始烹饪。我们先来了解哪些卵巢因素会导致不孕。
卵巢因素易致不孕
卵巢局部因素：如先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒—卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵。
全身性疾病:重度营养不良或饮食中缺乏重要营养因素，可影响卵巢功能不育的慢性疾病、代谢疾病，如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能障碍等。
中枢性影响:丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调，垂体肿瘤和瘢痕引起卵巢功能失调不育的精神因素，如精神紧张或过度焦虑，可影响丘脑下部-脑垂体-卵巢轴，抑制排卵。
女性卵巢功能障碍怎么办
患者要调整自己的心情，始终保持愉快的心情，与家人交流，从家人那里得到慰问药。患者应该合理安排自己的工作时间，积极做一些户外运动，注重健身，规律生活，用健康的身体抵抗压力。建议患者多吃豆类等富含植物雌激素的食物，不要吃刺激性的食物。此外，补充雌激素，雌激素有助于改善女性器官，恢复女性皮肤的弹性和润泽。那么，如何在日常生活中保持卵巢呢？
女性卵巢的维护方法
来月经时多补铁:没有前综合征就不需要月经吗？错了！错了！月经期间，经血会带走身体中的大量铁元素，而铁能为卵子提供足够的养分。因此，只有在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高速铁路食品，卵子才能健康。
煮豆腐比煎豆腐健康:豆腐、豆浆中含有大量植物蛋白质，使卵巢更结实，卵子更健康。但是，一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含有不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白的活性，减少健康。每天吃一小盘豆腐就够了，过量的植物蛋白会给肾脏带来负担。
葡萄酒比啤酒更有益:荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一杯葡萄酒，卵子活动性可提高20%。红酒中的聚聚苯乙烯可以使卵子更健康，白葡萄酒中的聚苯乙烯含量比葡萄酒低10%，也是健康的选择，但啤酒中的酵母最好催眠卵巢，降低卵子的活性，少喝。
不吃止痛药:复盖4000多名欧洲女性的调查显示，25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，体内卵子的活性比不使用止痛药的人低7%。据专家介绍，止痛药抑制脑神经，长期服用会迷惑神经中枢，对卵巢的命令速度下降，卵子活性减弱。
离计算机辐射越远越好:研究表明，计算机辐射影响卵子质量，但不可能完全避免计算机辐射。很多人认为更换液晶面板可以远离计算机的放射线，但实际上放射线最大的地方不是显示器而是电源。美国健康专家表示，笔记本电脑的辐射比台式机小得多，想要最大程度的避免电脑的辐射，最好的办法就是为笔记本电脑充电，拔掉电源，用电池工作。卵巢对女性医生很重要，日常维护是必不可少的。
