现实生活中，导致胃病的发生有很多的因素，如饮食和气温的冷热刺激等，导致胃胀，胃痛，打嗝，烧心等，药物吃了不少，但是还是不见效果，导致身体越来越差。那么，胃不好老打嗝怎么办？
1、打嗝是因为胃部胀气导致的，其根本原因是因为胃部的蠕动能力减弱，胃排空能力差，最经常见到的就是打嗝，消化不良，胃炎等。治疗打嗝可以分散患者的注意力，使患者的心情放松，避免刺激。
2、利用深呼吸的方法缓解打嗝，长吸一口气，尽量憋住，然后再缓缓的呼出，如此反复几次。深呼吸是治疗打嗝最直接的方法。也很有效果。
3、利用喝水的方法，为了避免冷水引起胃部不适可以选择稍微热一点的水，喝一大口，再一小口一小口的咽下。
4、把手洗干净，将手指插入口中至咽喉部位，刺激咽部的同时肯定会打一个大大的嗝。以减少之后打嗝的次数。
5、打嗝多由脾胃虚弱引起的胃部气体上涌所致，平时需要注意饮食规律，胃部注意保暖。如果症状不能得以改善建议去查个胃镜看一下具体病因。
